Ромашковый чай слабит. Ромашка слабит или крепит стул. Использование очистительной клизмы

Matricaria chamomilla L.

— однолетнее пахучее травянистое растение семейства сложноцветных (Asteracae). Встречается в средней и южной полосах страны. На Урале культивируется в садах как лекарственное растение. Лекарственным сырьем служат цветы. Цветочные корзинки содержат горечи, слизи, камедь, белки, эфирное масло и другие вещества. Растение широко применяется в народной и научной медицине. Водный настой ромашки применяют как легкое слабительное, потогонное, желчегонное, вяжущее, болеутоляющее, успокаивающее, противовоспалительное, мягчительное, ветрогонное средство при детских желудочных заболеваниях, спазмах и болях в желудке, судорогах, задержке менструаций и женских болезнях.

Описание . Однолетнее голое травянистое растение высотой 15—40 см. Корень стержневой, тонкий, ветвистый, светло-бурый. Стебель прямостоячий, густоветвистый, голый. Листья очередные, сидячие, дваждыперисторассеченные на узкие дольки. Цветки краевые язычковые, многочисленные, мелкие, белые, внутренние — трубчатые, желтые. Соцветия — корзинки с голым, выпуклым, полым цветоложем. Плоды — семянки без хохолка, гладкие, бурые. Цветет с мая по октябрь.

Географическое распространение . Юг и средняя полоса Европейской части бывшего СССР, реже в южных районах Сибири и в Средней Азии.

Используемые органы : цветочные корзинки.

Химический состав . В цветочных корзинках содержится 0,2— 0,8% эфирного масла, в состав которого входят хамазулен С 14 Н 16 (густая жидкость синего цвета), терпен C 10 H 16 , сесквитерпен С 15 Н 24 (около 10 %), сесквитерпеновые спирты (около 20 %) С 15 Н 24 О 2 и С 15 Н 26 О 2 , кадинен С 15 Н 26 О (трициклический спирт), а также каприловая, ночиловая и изовалериановая кислоты. Кроме эфирного масла, из цветочных корзинок выделены: апиин С 26 Н 28 O 14 , расщепляющийся при гидролизе на апигенин С 15 Н 10 О 5 , глюкозу и апиозу; кверцимеритрин C 21 H 20 O 12 , гидролизующийся на кверцетин С 15 Н 10 О 5 и глюкозу; прохамазулен матрицин С 17 Н 22 О 5 ; лактон группы гвайянолидов - матрикарин С 17 Н 25 О 5 ; умбеллиферон и его метиловый эфир — герниарин; диоксикумарины: триакантин С 30 Н 62 , никотиновая кислота, тараксастерол С 30 Н 50 О; холин, фитостерин и его глюкозид, салициловая кислота, глицериды жирных кислот (олеиновой, пальмитиновой и стеариновой), витамин С, каротин, горечи, слизи и камедь.

Фармакологические свойства . Действие ромашки аптечной обусловлено комплексом содержащихся в ней веществ, особенно хамазуленом и митрицином. Хамазулен дает выраженный противовоспалительный эффект: усиливает регенеративные процессы, ослабляет аллергические реакции. Апигенин, апиин и герниарин обладают умеренным спазмолитическим свойством. Эфирное масло дезинфицирует желудочно-кишечный тракт, уменьшает газообразование в кишечнике, снижает боли и ослабляет воспалительные явления, вызывает небольшое усиление дыхания, учащение сердечных сокращений, расширение сосудов головного мозга.

Из ромашки получен препарат Ромазулен — жидкость, содержащая экстракт (96 мл) и эфирное масло ромашки, в которое входит 6% азулена (0,3 мл). В качестве эмульгатора добавляется 4 г твина-80. Препарат оказывает противовоспалительное и дезодорирующее действие.

Применение . В научной медицине препараты ромашки употребляются внутрь как успокаивающее и противоспастическое средство при спазмах в кишечнике, метеоризме, как потогонное, слабительное и в то же время для лечения поносов как антисептическое и болеутоляющее средство, а также при расстройствах менструации, наружно как противовоспалительное.

Настой цветков назначают при диспепсии, хроническом колите, метеоризме, заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря и при простудах (И. X. Пасечник, 1959). Широко применяется ромашка в стоматологической и оториноларингологической практике для полосканий полости рта, горла, а наружно в виде полосканий, ванн, примочек, припарок, микроклизм при геморрое , трещинах сфинктера прямой кишки. Настоем травы моют голову для укрепления корней волос и придания им мягкости, блеска и красивого цвета (А.Д. Турова, 1974).

В народной медицине ромашка известна как успокаивающее, противовоспалительное, противосудорожное, желчегонное, мочегонное и легкое слабительное средство, наружно используют при нарывах, фурункулах и для промывания глаз, а также для ванн при ревматизме и подагре.

Во Франции настой ромашки употребляется при расстройствах пищеварения, переутомлении, физической перегрузке, пересыщении кофе, табаком, при плохом самочувствии и простуде (Н.Г. Ковалева, 1971).

Наружно крепкий водный настой корзинок используют для ванн при ревматизме, подагре, обмывании лица в косметических целях.

Настой ромашки применяют для полоскания горла и промывания гнойных ран, язв и нарывов. Для приготовления настоя берут столовую ложку цветочных корзинок ромашки на стакан кипятка, настаивают, процеживают и принимают по 1/2 стакана теплым 3-4 раза в день (Махлаюк, 1992).

Хамазулен — ромашковый азулен — является самой ценной частью эфирного масла. Он обладает способностью легко переходить в водный настой. В последнее время отмечены противоаллергические свойства хамазулена и способность стимулировать процессы регенерации тканей. Известно эффективное применение при лучевых поражениях кожи.

Гликозиды ромашки стимулируют секрецию желудочно-кишечного тракта, усиливают желчеотделение, оказывают спазмолитическое действие.

Назначают ромашку при гастритах, холециститах , язвенной болезни, энтероколитах, проктитах.

Наружно настой ромашки применяют в виде примочек и обмываний при экземе, язвах, ранах, воспалении глаз, зева, при ринитах, фарингитах, ангинах .

В народной медицине ромашку аптечную применяют при простуде, нервной возбудимости, золотухе. Настоем цветков моют голову от перхоти (Афонасьева, 1974).

Теплый настой ромашки пьют при зубной боли и внутренних кровотечениях (Флоря, 1975).

Эфирное масло ромашки усиливает и углубляет дыхание, расширяет сосуды головного мозга.

Лучшие результаты наблюдаются при сочетании ромашки, календулы, тысячелистника. Применяют ромашку при геморрое .

«Ромазулан» — жидкость, в состав которой входит ромашка, применяется при гингивитах, стоматитах, воспалении наружного уха, вагинитах, уретритах, циститах, дерматозах, экземе, нейродермите, кожном зуде, трофических язвах, зуде анального отверстия (Соколов, 1984).

Чай из ромашки с сахаром и молоком вызывает крепкий сон. Применяют ромашку при малярии, повышенной температуре, при заболевании нервной системы, при дизентерии, трихомонадном кольпите (Ковалева, 1971), при неврозах, воспалении тройничного нерва, бронхиальной астме, мигрени, судорогах и как инсектицид (Юдина, 1988).

Авиценна говорил: «Ромашка укрепляет мозг и полезна при холодной головной боли и для выведения испорченных соков из головы».

Современными научными исследованиями установлено, что ромашка снимает боли и расширяет сосуды головного мозга (Городинская, 1989).

Водные экстракты из цветов ромашки подавляют развитие золотистого стафилококка и альфа-гемолитических стрептококков. Ромашка возбуждает жизненно важные центры продолговатого мозга.

Ромашку применяют при крапивнице, дурном запахе изо рта, при грибковых заболеваниях, при белях (Петков, 1988), при опрелости и отеках (Гесь, 1976).

Способы приготовлении и использования

1. Одну столовую ложку цветков ромашки заливают стаканом кипятка, настаивают в закрытой посуде в течение 30 мин, процеживают. Принимают полученный настой по 1/3 стакана до еды в горячем виде, детям — по чайной ложке несколько раз в день.

2. Сухой порошок из цветков ромашки назначают внутрь но 1—2 г через час после еды при мигрени.

3. Четыре столовые ложки сухих цветков ромашки кипятят 5 мин в 1,5 л воды, процеживают и ополаскивают волосы после мытья. Для окраски седых волос в светлый тон одну часть ромашки заваривают 3 частями кипятка и в хорошо закрытой посуде настаивают 2—3 ч. Этим настоем прополаскивают волосы после мытья. Для более интенсивной окраски смоченные настоем волосы закрывают платком на 40-60 мин, затем просушивают.

Это растение, являющееся лекарством от огромного количества болезней, да ещё употребляемое с большим успехом в косметологии, настолько нам привычно, что мы практически его не замечаем. Распространена ромашка лекарственная почти повсеместно в средней полосе, растёт вдоль дорог и на полях, на пустырях и залежах. Относимся мы к ней, как к сорняку, а ведь ещё Гиппократ с успехом лечил ею почки, печень, головную боль и мочевой пузырь. Потом ромашка была надолго забыта до начала прошлого века, сейчас же широко применяется в народной и официальной медицине. Забвение этого приятного во всех отношениях цветка сыграло на руку нам: теперь в ней нет недостатка, настолько широко она распространилась.

Другое название ромашки лекарственной - ромашка аптечная. Применение её в качестве мягкого слабительного, желчегонного и потогонного, противовоспалительного и болеутоляющего, ветрогонного и успокаивающего средств себя оправдывает. Участвует она в лечении бронхиальной астмы, аллергических заболеваний кожи, ревматизма, гастритов, лучевой болезни, коньюктивитов. Ромашка также входит в качестве компонента в огромное количество лечебных сборов. Даже новорожденных детей купают в отваре ромашки, чтобы они не были излишне возбуждёнными. Чаи из ромашки со сливками и сахаром рекомендуется пить для крепкого и здорового сна (полная противоположность чайному листу). Нейродермиты и экземы, а также возрастной зуд успокаиваются и быстрее заживают при промывании настоями ромашки. Отвар ромашки используют для промывания открытых ран и язв, при принятии внутрь она успокаивает спазмы, вздутия живота, интоксикации в желудочно-кишечном тракте. Отваром полощут горло и рот при простудных и вирусных заболеваниях. Антисептическое и лечебное действие ромашки используется в качестве примочек при свищах, повышенном угреобразовании.

Спринцевание ромашкой

При процессах воспаления в матке и влагалище прибегают к спринцеванию. Суть такова - предотвратить беременность механическим смывом спермы из влагалища и введение веществ, разрушающих сперматозоиды. С этим отлично справляется настой ромашки. Готовится он так: в стакане кипятка заваривается и 20 минут настаивается 1 ст. л. цветков ромашки. Ромашка уменьшает воспалительные процессы на слизистой, смывает ненужное, действует успокаивающе и обезболивающе. Ещё лучше действует сбор из ромашки, травы спорыша, коры дуба и листьев крапивы. Пропорции таковы: 30 г ромашки, 50 г спорыша, 10 г коры, 30 г крапивы и один литр воды. После кипячения дать остыть до температуры тела и можно проводить спринцевание.

Ромашки и беременность

Не хотят беременные принимать синтетические лекарства, не хотят сразу приучать будущего ребёнка к химпрепаратам. Во многом они правы, но применение трав в качестве лекарств тоже требует определённой осторожности. И, конечно, ромашка при беременности пользуется повышенным спросом, так как имеет массу полезнейших свойств. Противовоспалительные, успокаивающие, антисептические и ветрогонные свойства оказываются как никогда кстати. А применять можно в качестве ванночек, компрессов, ингаляций, средств полоскания. Когда практически ничего нельзя, ромашка остаётся единственным спасением.

Если конкретно, то запоры и вздутие живота не являются проблемой для ромашки. Постоянное стрессовое состояние у беременных легко снимается ромашковым чаем, благодаря успокаивающему действию растения. Но больше двух чашек выпивать не рекомендуется. Лучшего решения при наружных воспалительных процессах, чем применение ромашки, невозможно придумать. Если ромашка в своё время не была заготовлена лично, то покупать надо не с рук, а в аптеках (в этом случае не попадут в организм матери и ребёнка яды с придорожных цветов). Лекарственные растения, собранные специалистами, всегда отвечают санитарным нормам и ГОСТам не только при заготовке, но и при хранении.

«Ромашковая косметика»

Ромашка содержит эфирные масла, красители, каротиноиды, слизи и многое-многое другое, что благотворно действует на кожу, успокаивает, увлажняет и дезинфицирует её, улучшает кровообращение. Потому не удивительно использование ромашки в косметике для кожи и волос. Причём подходит ромашка для лица с любым типом кожи. Считается, что ромашка умеет придать лицу мягкость и матовый оттенок, заодно снимая напряжение и выравнивая морщины. Кремы, гели, лосьоны, мыло с содержанием экстракта ромашки - далеко не полный перечень использования её в косметологии. Существуют даже зубные пасты, где одним из главных компонентов является ромашка. А уж сколько существует способов применения. Например, настой можно применять для вечернего очищения кожи лица, а можно этим же настоем в замороженном виде освежать лицо. При расширении пор кожи лица используются травяные маски, содержащие ромашку. Компресс из ромашкового лосьона разгладит морщинки. Точки, угри, пятна и увлажнение сухой кожи под силу отвару из соцветий этого цветка. Паровая ванночка размягчит старые угри и сальные пробки. Добавление спиртовой настойки цветков ромашки не испортило ещё ни одну туалетную воду.

Незаменима в косметологии ромашка для волос, в первую очередь для их укрепления, роста и окрашивания. Для этого она используется в виде бальзамов и шампуней, а в виде отваров - для ополаскивания. Отвар способен придать волосам золотистый оттенок, делает русые волосы свежее, скрывает проседь. Нужный оттенок регулируется двояко: либо вместо пятнадцатиминутного действия отвара держать его на волосах в течение получаса, либо на 2 ст.л. ромашки брать не литр воды, а, к примеру, его четверть.

Когда ромашка противопоказана

Для любого продукта, даже самого полезного и вкусного, найдётся категория людей, которым он не подходит. Причины могут быть разные: непереносимость, несоответствие вкусового восприятия, вредность, аллергия. Не осталась в стороне и ромашка. Противопоказания, хотя и не большие, но есть.

Нельзя употреблять ромашку внутрь при анацитном гастрите. Это гастрит с высокой кислотностью желудочного сока. Нежелательно пить отвары и чаи из ромашки людям, предрасположенным к диарее. Противопоказанием может быть аллергическая реакция, хотя аллергия на ромашку довольно редка, наоборот, ромашка входит в состав некоторых народных средств от аллергии. Уже говорилось, что беременным нельзя выпивать чая из ромашки более 400 граммов.

Постоянное принятие ромашки в качестве успокоительного тоже чревато: можно разбалансировать центральную нервную систему. А это грозит появлением головных болей, внезапными перепадами настроения, постоянной раздражительностью и слабостью.

Часто советуют давать малышу при вздутии живота отвар ромашки. Если не известна переносимость ребёнка к ромашке, дайте лучше укропной воды: успех гарантирован и риска никакого.

И еще… Обязательно нужно знать дозировку, а для этого обязательно нужно побывать у врача! Он уточнит так же, как Ваш организм переносит лекарства и косметику из ромашки.

Вот так простая ромашка занимает достойное место в народной и официальной медицине, кулинарии и косметике. А как Вам ромашка в букетике из полевых цветов?

При возникновении проблем с кишечником немаловажную роль играют продукты, которые мы употребляем каждый день. Одни обладают свойством стимулировать активность кишечника, а другие — наоборот, закрепляют работу кишечного тракта и замедляют процесс опорожнения. Учитывая свойства употребляемых продуктов, можно избежать неприятных моментов с ЖКТ, если ограничить их употребление в своем рационе или добавить. Для восстановительной функции кишечника применение только слабительных лекарств, при не отрегулированном питании, не дает желаемых результатов. В данной статье мы рассмотрим, какие продукты крепят стул.

Причины, приводящие к возникновению проблем с ЖКТ

Наличие неприятных проблем с желудочно-кишечным трактом напрямую зависит от нашего образа жизни. Серьезные проблемы чаще всего возникают при:

• отсутствии подвижного образа жизни;
• излишнем употреблении рафинированных продуктов;
• несбалансированном и неправильном режиме питания;
• чрезмерной занятости, регулярных стрессах и переутомлении.

Важно! В основном запором страдают женщины, так как у них существуют проблемы с нарушением обмена веществ, они очень часто экспериментируют со всевозможными диетами, многие из них занимаются рабочей деятельностью, характеризующейся “сидячим” образом жизни.

Важно! Применение слабительных лекарств и клизм — самое последнее и радикальное решение проблемы. К наиболее эффективным методам относится сбалансированное питание и правильный ежедневный прием пищи.

Продукты, которые способствуют закреплению стула

Продукты, которые легко и быстро усваиваются организмом человека называются закрепляющими. Они не требуют от ЖКТ никаких дополнительных усилий, а мгновенно расщепляются желудочным соком, присутствующими ферментами и полностью всасываются в кровь. Необходимо различать продукты, закрепляющие стул у взрослого человека.

Важно! При недостаточном употреблении воды возникает запор. Поэтому необходимо пить в большом количестве жидкость для полноценной работы кишечника, так как вода способствует разжижению каловых масс.

Фрукты и ягоды:

• Употребление зеленых, не совсем спелых бананов способствует поглощению жидкости в кишечнике, таким образом замедляет процедуру перистальтики.
• Пюре из яблок закрепляет стул, в то время, как сырые яблоки, груши служат прекрасными источниками пектина.
• Применение айвы и хурмы в любом виде закрепляет кишечник. Так же скрепляют стул виноградины и бананы.
• Употребление граната, особенно отвара из кожуры и гранатового сока, вызывает закрепление стула.
• Неспелые или сушеные груши способствуют запору.
• В составе чая, настоянного на ягодах черники, черничных джемах, вареньях и муссах, особенно сушеной чернике, находится большое количество дубильных веществ, обладающих вяжущими свойствами.
• Применение киселей, в составе которых присутствует черноплодная рябина, черемуха, сушеная черника также способствует запорам.
• Употребление черного винограда и изюма способствует закрепляющему эффекту кишечника.
• Черная смородина — как свежая, так и сушеная или запаренная кипятком, вызывает закрепление кишечника.

Важно! Помните, что проблемы со стулом могут быть вызваны чрезмерной концентрацией химикатов в овощах и фруктах. Чтобы обезопасить себя и своих близких, используйте действенные способы, и избавить их от них.

Макаронные изделия и каши:

• Манная каша, особенно рисовая, вызывает закрепление кишечника. Отвар из риса является лидером среди продуктов, обладающих закрепляющим свойством.
• Вязкие каши вызывают запоры.
• Употребление макаронных изделий, изготовленных из твердых сортов пшеницы, способствует закреплению кишечника.

Хлебобулочные изделия:

• Употребление горячего хлеба и продуктов из муки высшего сорта приводит к закреплению стула, так как у зерна удалена наружная оболочка и происходит очень быстрое усваивание продуктов ЖКТ. Именно поэтому они относятся к продуктам, которые крепят стул.

Важно! Хорошую перистальтику кишечника обеспечивают продукты, в составе которых имеется клетчатка. Именно она способствует естественному продвижению каловых масс наружу.

• Сухарики, бублики, галетное печенье вызывают закрепление кишечника.
• Употребление пирожных, пирогов, кондитерских изделий, приготовленных на пищевой соде с добавлением маргарина и большого количества сахара, способствует закреплению стула.

Сладости:

• Употребление любого вида шоколада и шоколадных конфет вызывает закрепление кишечника.
• Не рекомендуется при запоре употреблять ириски, они еще более укрепляют стул.

Первые блюда:

• При употреблении супов-кремов, слизистых супов на крупяных отварах возникает закрепление стула.
• Перетертые, измельченные в блендере продукты и наваристые бульоны, вызывают запоры.
• Применение горячих и теплых блюд уменьшает двигательную активность кишечного тракта и вызывает расслабление стенок кишечника.

Овощи:

• При употреблении картофельного пюре, приготовленного на воде, без масла и молока происходит закрепление стула, так как этот продукт содержит много крахмала.
• Сырая свекла способствует запору. Хотя для некоторых она является слабительным продуктом.
• Морковь, употребляемая в любом виде, способствует нормализации кишечника.
• При употреблении вареной цветной капусты и баклажанов в любом виде возникает закрепление кишечника.
• Применение редьки, хрена вызывает запор.

Напитки:

• В составе какао, крепкого черного чая, зеленого чая, кофе, натуральных красных винах так же, как и в чернике, присутствует танин. Такое вещество способствует торможению всех процессов в кишечнике.
• Компоты из сухофруктов вызывают закрепление кишечника.
• Употребление водки вызывает запор.

Молочные, мясные продукты, яйца:

• В отличие от других молочных продуктов, употребление молока у взрослых людей служит активным стимулятором и вызывает вздутие кишечника. Для полноценного переваривания молока необходима лактоза. С возрастом организм человека утрачивает способность вырабатывать такой фермент.
• Кефир, приготовленный более суток назад, вызывает закрепление кишечника.
• Не прокисший творог, который был приготовлен больше суток назад, закрепляет стул.
• Йогурт с лактобактериями вызывает запор, хотя у некоторых может и слабить.
• Сырые куриные яйца обладают закрепляющим свойством.
• Употребление белка куриного яйца, которое сварено вкрутую, способствует закреплению кишечника.
• Отварное нежирное мясо закрепляет стул.
• Употребление жареных, копченых продуктов, соленой рыбы, различных сортов колбас, сыров способствует процессу закрепления кишечника.
• Грибы и горчица вызывают запор.

Отвары растений:

• Запаренная кора дуба способствует закрепляющему эффекту кишечника.
• Чаи, приготовленные из мяты и ромашки, вызывают закрепление кишечника.

Продукты, которые способствуют расслаблению стула

Помимо продуктов, которые закрепляют деятельность кишечника и стул, существует довольно много изделий, обладающих послабляющим действием и нормализующих работу кишечника.

• Холодные блюда, в особенности блюда с селедкой, такие как селедочный паштет, сельдь “под шубой”.
• Все кисломолочные напитки, воды из минеральных источников, квас, лимонады.
• Не слишком нежное мясо, мясные продукты с волокнами сухожилий.
• Клетчатка в пищевых изделиях, приготовленных из второсортной муки, и крупах с необработанным, нешлифованным зерном. В оболочках таких круп содержится большое количество РР витаминов группы В, пантотеновой кислоты. Витаминные элементы в цельных крупах значительно лучше сохраняются, чем в рафинированных изделиях.
• Для нормализации кишечника в каши и супы добавляются рисовые, пшеничные, ржаные, овсяные отруби.
• Орехи очень богаты клетчаткой.
• Употребление малины, земляники, клубники, вишни, черешни, сливы и других очень кислых ягод способствует нормализации кишечника.
• Применение кураги, инжира, чернослива, тыквы активизирует перистальтику кишечника.

Возникновение проблем при употреблении продуктов, провоцирующих запор

Постоянное употребление легких, быстро усваиваемых продуктов вызывает проблемы и расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся:

• возникновение повреждения внутренней поверхности кишечника;
• нарушение деятельности желудка;
• неправильная передача нервных импульсов;
• расстройство гормонального фона;
• снижение тонуса сокращения и силы мышц;
• возникновение нарушений рефлекторных реакций организма при склонности гинекологическим заболеваниям, а также при предрасположенности к холециститу, геморрою и язвам;
• нарушения в деятельности эндокринной и нервной системах;
• интоксикация и токсические отравления;
• передозировка витаминами и минералами;
• нарушение способности мышц активно сокращаться.

Важно! Для устранения запоров необходимо из рациона исключить продукты, которые провоцируют закрепление стула. Иногда, на первый взгляд, полезность, диетичность и витаминность даже самых экзотических блюд может привести к серьезным проблемам в деятельности кишечника.

Как влияют закрепляющие продукты на организм человека?

Для здоровых людей нормальная деятельность кишечника заключена в наличии пищевого комка, который под воздействием определенных ферментов с легкостью передвигается по прямой кишке. При употреблении легкоусвояемой пищи происходит нарушение образования пищевого комка требуемой консистенции. Вследствие этого происходит быстрая реакция расщепления, еда, не задерживаясь, мгновенно переваривается. Таким образом отсутствует требуемый объем для процедуры проталкивания пищи кишечником.

Важно! Запоры также возникают, когда в ежедневном рационе присутствуют продукты, на переработку которых не требуется усиленная работа пищеварительного тракта. Наличие ферментов и желудочного сока вызывает очень быстрый процесс расщепления такой пищи, в результате чего она всасывается в кровь.

Необходимо отказаться от применения продуктов, вызывающих запор, людям, которые имеют серьезные проблемы, заключающиеся в:

• синдроме замедленной деятельности кишечника;
• ослабленной перистальтике;
• процессе образования полипов;
• ослаблении функциональной способности гладкой мускулатуры.

Предотвращение отрицательного воздействия продуктов, провоцирующих запоры в организме человека

• Нужно употреблять достаточное количество жидкости.
• Применять продукты, содержащие большое количество неперевариваемых веществ.
• Включать в рацион питания пищу, богатую клетчаткой.

Важно! Главной особенностью клетчатки является способность не перевариваться. Такой продукт уже изначально создает объем. Попадая в организм человека, клетчатка на фоне жидкости разбухает. Продвигаясь по прямой кишке, образовавшийся пищевой комок с легкостью очищает кишечник, нормализуя при этом акт дефекации. Кроме того, происходит удаление из организма лишнего холестерина, глюкозы, канцерогенных веществ.

• Для людей, склонных к спастическим запорам, необходимо меньше употреблять клетчатку, а заменить ее на небольшие порции запеченных или вареных овощей.
• Необходимо употреблять хлебные изделия на основе отрубей и злаков.
• Постоянно придерживаться диеты.
• Перед завтраком нужно выпивать стакан теплой воды с лимоном. Можно заваривать шиповник.
• Употреблять тертый овощной салат, в составе которого имеется морковь, зелень, свекла, капуста, приправленный подсолнечным маслом. Любимые макароны и еду из фаст-фуда можно с успехом заменить зеленым салатом.
• Как можно больше употреблять блюда из помидор, тыквы, кабачков, сладкого перца, огурцов. Такие овощи являются особо ценными в замоченном виде.
• В рационе должны присутствовать сырые тыквенные семечки, которые оказывают действие с послабляющим эффектом.
• Употреблять цельнозерновые каши, в которые можно добавить изюм и грецкие орехи.
• Не отказываться от применения белокочанной капусты, которую можно применять в сыром виде, использовать при приготовлении паровых блюд и запеканок, а также включить в рецепт тушеных, отварных и запеченных блюд.
• Устранять постоянные запоры рекомендуется употреблением редких овощных супчиков.
• Перед сном нужно выпивать стакан нежирного кефира, ряженки или простокваши с ложкой оливкового масла.
• Обязательно придерживаться режима дня.
• Необходимо отказаться от “нездоровых” продуктов и “вредоносной” крахмалистой пищи. В крайнем случае мясной деликатес следует употреблять с большим количеством зеленого салата.

Важно! От калорийности, сбалансированности, полезности и консистенции пищи зависит нормализация деятельности кишечника, заключающаяся в периодичности, легкости и количестве испражнений. Корректировка рациона помогает избежать проблем с заболеваниями ЖКТ, нормализовать обмен веществ.

Возникновение детских проблем с кишечником

Детские проблемы запоров иногда связаны с психологическим состоянием ребенка, когда нарушение режима питания приводит к закреплению стула на несколько дней. Психологическое закрепление стула в основном связано с боязливым состоянием при опорожнении кишечника или на фоне серьезного потрясения. Таким образом, возникающий стресс становится причиной запора или поноса. Память ребенка хранит болезненные ощущения, в результате чего тормозится процесс дефекации и проблема еще больше усугубляется.

Важно! Нельзя забывать, что опорожнение кишечника должно происходить один раз в сутки. Иногда может быть вариант, при котором ребенок совершает акт дефекации раз в двое суток. Нерегулярное освобождение кишечника способствует интоксикации, что очень вредно для растущего организма.

Кроме назначенного лечения, детский педиатр корректирует режим питания. Родителям также следует объяснять ребенку важность ежедневной процедуры опорожнения кишечника. Можно в игровой форме донести маленькому человечку функциональную деятельность желудочно-кишечного тракта. Если разговоры и игры окажутся действенными, то проблема с ежедневным опорожнением кишечника постепенно разрешится.

Важно! Родителям постоянно необходимо контролировать рацион детского питания, следить за отсутствием детских стрессов, а также избегать ссор между собой.

Как люди лечились в древние времена?

Народные методы устранения закрепления кишечника были известны в древние времена. Люди пытались лечиться употреблением растительных сборов.

Рассмотрим некоторые рецепты лечения:

• Сбор листьев двудомной крапивы (40 г), коры крушины (60 г) и тысячелистника (20 г) перемешивается, заливается одним стаканом горячей воды и настаивается. Принимают по полстакана каждый день перед сном.
• Состав плодов крушины (65 г), плодов фенхеля (15 г), корня солодки (25 г), аниса (15 г) измельчается, перемешивается, заливается одним стаканом воды и томится на маленьком огне 10 минут. Принимают по полстакана в утреннее время натощак и вечером перед сном.
• Состав коры крушины (35 г), плодов аниса (15 г), листьев жостера (35 г), листьев кассии (35 г), корня солодки (15 г) измельчается и перемешивается. Заваривается одна столовая ложка состава в одном стакане воды. Принимать по полстакана перед сном.

Важно! Для женщин, кормящих грудью, употреблять данный сбор нужно с осторожностью во избежание поноса у грудничка.

Для налаживания деятельности кишечника и для избежания рецидива желательно первое время принимать продукты, которые способствуют закреплению стула. Кроме того, можно употреблять нейтральные напитки.

Что должно входить в рацион:

• Суп является обязательным блюдом при нарушении деятельности кишечника. В его составе должны присутствовать овощи или он должен быть сварен на легком бульоне из мяса кролика, рыбы, нежирной курицы, говядины. Сначала нужно употреблять только бульон из курицы с сухариками из белого хлеба. Потом можно ввести в рацион рисовые, гречневые и овощные супчики.
• Употребляют жидкие каши. Сначала используют рисовую кашу, затем каждое утро — овсянку. Все каши для диетического питания готовят на воде без сахара и сливочного масла. Мед, курагу, изюм можно использовать вместо сахара.
• Необходимо полностью исключить жирные и мясные блюда. Можно применять мясо из кролика, курицы, нежирных сортов рыбы, натуральной говядины. Готовить нужно обязательно под крышкой на пару или использовать метод длительного томления. Сначала для гарнира применяют рис, затем постепенно можно вводить пюре из картофеля, макаронные изделия.
• В качестве напитков лучше всего употреблять кисель, компоты, сваренные из сухофруктов, несладкий черный чай. Зеленый чай снижает давление, поэтому его нежелательно применять.

Видеоматериал

На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения - удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

Ромашка слабит или крепит?

ромашка от поноса или от запора?

может ли ромашка у ребенка вызвать запор, понос?

Ромашку лекарственную (т.к есть разные виды ромашки, поэтому лучше купить в аптеке именно для внутреннего применения) заваривают детям при расстройстве желудочно-кишечного тракта для снятия воспаления слизистой желудка и кишечника. Ромашка является не закрепляющим и не слабительным, а противовоспалительны­ м средством.

Ромашка аптечная является достаточно популярным медицинским народным средством, в том числе и для устранения проблем с работой кишечника.

В составе ромашки есть такие вещества, как дубильные, пектины, кислоты аскорбиновая и никотиновая, поэтому отвар из ромашки снимет в кишечнике спазмы, что помогает решить проблемы с запорами и окажет противовоспалительны­ е и дезинфицирующие действия.

Для использования рамешки в качестве лекарства от запора, нужно приготовить отвар:

• Первый способ: 2 ст.ложки сухого сбора залить пол литрами кипятка, поставить на 8 мин. на медленный огонь. Охладить, процедить. Для лучшего эффекта добавить ложку меда. Пить утром и вечером по 0,5 стакана натощак.
• Второй способ:

1ст.ложка сухой ромашки заливается 1 стаканом подогретой воды и эта смесь помещается на водяную баню на 30 мин. После этого дать настояться в течении 10 мин., долить кипятка, чтобы общий обьем составлял 1 стакан (250 грамм) и выпить отвар до приема пищи.

Для лучшего эффекта, такие отвары должны быть свежеприготовленными­ , так как наибольшая их активность происходит в день приготовления.

Пить отвар из ромашки при запорах нужно ежедневно.

Что является еще одним положительным фактором при использовании ромашки, так это то, что такой отвар можно принимать больным с язвенной болезнью как желудка. так 12-ти перстной кишки, гастритами.

При хронических запорах, отвар из ромашки курс лечения увеличивается до двух недель.

Но. ромашка может выступать и в качестве борьбы с поносом и диареей, так как она вполне может и крепить.

Для такого использования следует приготовить настой ромашки (не отвар): 1 ст.ложка сухих цветков заливается 1 ст.кипятка и настаивается в течении часа. Принимается настой по полстакана 3 раза в день.

Поэтому можно сказать, что ромашка может использоваться как слабительное, так и как крепящее средство. Нужно заметить, что если нет аллергической реакции на ромашку, то она используется для лечения и детей, и беременных женщин.

Ромашка аптечная – она оказывает небольшое закрепляющее действие. Хотя в составе ромашки и нет особого вяжущего действия. Это растение часто используется в комплексном лечении различных кишечных заболеваний. Ответом будет: ромашка аптечная не вяжет, однако и не слабит. Просто ромашка снимает воспаления нашей слизистой желудка, а также кишечника. Если у кого-то вдруг понос, то лучше прибегнуть к медикаментозным средствам сугубо направленного действия.

Аптечную ромашку применяют при воспалении ЖКТ. Врачи прописывают ее при болезнях поджелудочной железы. У детей, даже у младенцев ромашкой лечат вздутие животика, то есть от спазмов кишечника. Поносы она не лечит, но облегчает состояние, снимает спазмы.

Ромашковый чай еще никому не помешал. Если употреблять его вместе с мятой, мелиссой, тысячелистником, то это облегчит любые желудочные боли. Консультация врача-гастроэнтероло­ га обязательна.

Ромашка аптечная, а именно она, среди многих видов ромашек, обладает лечебным действием, содержит несколько компонентов, которые и способны помочь больному. Так, бисаболол снимет воспалительный процесс, убивает микробы.Снижает выработку пепсина. Апигенин приостанавливает развитие ракового заболевания, также борется с воспалительным процессом, синтезирует синтез нейронов. Камазулен- антисептик, кумарин- снижает свертываемость крови (требуется учитывать при подготовке к операциям), снимает приступы астмы. Сесквитерпены обладают антигельминтным действием.

Таким образом, настои ромашки способны воздействовать на кишечник посредством снятия воспалительного процесса, подавлением микрофлоры, снятием спазмов мускулатуры кишечника, то есть оказывать антидиарейное действие. В составе ромашки нет вяжущего действия и, как простой настой для снятия поноса, использовать его нет смысла. Вместе с тем, настой используют в качестве клизмы при запоре.

Ответ- ромашка в лечении кишечных заболеваний не вяжет и не слабит, она лечит слизистую кишечника, снимает воспалительный процесс и спазм мускулатуры кишечника.

Ромашку можно пить и не боятся, что она слабит или крепит.

Часто считают, что ромашку пьют от поноса, так как в инструкции написано, что показанию к применению понос.

Само действие ромашки аптечной, лекарственной направлено не столько на то, чтобы остановить понос или помочь при запорах, а чтобы оказать противовоспалительно­ е действие, своего рода навести порядок кишечнике (всякие "плохие бактерии" - причина поноса, организм избавляется от них таким способом), устранить причину дискомфорта, у деток это могут быть еще и колики, вздутие. Хотя при этих симптомах лучше давать укропную водичку или чай с фенхелем. А вообще лучше советоваться с врачом, особенно, если собираетесь давать ромашку детям.

Отвар ромашки часто немного останавливает диарею (понос) но это скорее всего не потому что обладает вяжущими свойствами, а потому что нормализует микрофлору и убивает (или сдерживает активность) микроорганизмов вызывающих ее. В качестве крепящего я сначала использую более действенное - бадан, а уж потом можно и мягкое лечение из ромашки, что бы вся буря улеглась окончательно. Но опять же после этого так же не замечал что бы ромашка слабила снова.

Ромашка скорее нейтральна к качеству стула.

Аптечная ромашка - отличное антисептическое и противомикробное средство. Запоры, как правило, не возникают из-за "неправильных микробов". Постронние и нежелательные микроорганизмы вызывают именно понос. Поэтому ромашкой чаще всего лечат поносы, борются с микробами. Слишком крепко заваренная ромашка может вызывать тошноту. Чаще всего ее применяют в смеси с мятой и/или зверобоем, так проверенными травами от поноса и различных проблем с желудочно-кишечным трактом.

Ромашка крепит. Детский врач рекомендовал смешивать ее с мятой (которая слабит) для того, чтобы получить противовоспалительны­ й эффект без изменения перистальтики (поперечного движения) кишечника. (При усилении перистальтики кишечника пища продвигается быстрее и вода впитывается меньше, отчего и происходит понос).

Поскольку и ромашка и мята имеют противовоспалительны­ й эффект, такое сочетание применяют для маленьких детей.

Детский кишечник является менее защищенный и более слабый, чем кишечник взрослого человека. В обычной ромашке в инструкции четко прописано, что её применяют при ПОНОСАХ. Соответственно, ромашка крепит. Так что ребенку следует давать её с осторожностью.

Пью сама часто ромашку она не помогает при поносе но и запор не вызывает. помогает от вздутия, облегчает тяжесть в животе. разницы нет ребенок или взрослый будет принимать ромашку.

Продукты- слабительные для кишечника

Чтобы избавится от запора, не обязательно идти к врачу. Всегда под рукой легкодоступные овощи, фрукты, ягоды, каши и другие продукты, эффективно расслабляющие кишечник.

Качество жизни человека в первую очередь зависит от ежедневного самочувствия. Мелким проблемам со здоровьем и хроническим недомоганиям зачастую уделяется очень мало внимания, так как серьёзной угрозы они не представляют и в общем-то на распорядок дня никак не влияют. Тут-то и кроется опасный подвох. Низкий уровень жизненной энергии, слабость, пониженная работоспособность, раздражительность, постоянное плохое настроение - всё это накапливается, и в итоге выливается в довольно безрадостное существование, и это приналичие всех возможностей быть счастливым.

Именно нестабильная работа кишечника в большинстве случаев является причиной вышеописанного состояния.

Причины неэффективной работы кишечника

Нерегулярный стул может быть следствием кишечных патологий, травм, неврозов, болезней других органов. Может быть побочным эффектом принятия различных лекарственных препаратов. Может развиться из-за малоактивного образа жизни. Но, в подавляющем большинстве случаев всё на много проще. И виноваты в проблеме сами её имеющие. Причина - неправильное питание! И чтобы обрести бодрость и полноценное здоровье совсем не обязательно тщательно обследоваться и долго лечиться. Достаточно просто заменить содержимое своего холодильника, а далее использовать его в правильное время и в нужных пропорциях.

Ошибки в рационе питания, приводящие к запорам:

• Недостаточный объём химуса (пищевого комка). Только химус значительного объёма подаёт кишечнику сигнал запустить перистальтику (волну сокращений). Идеальным способом создания такого химуса является потребление пищи, содержащей растительные волокна, которые не высушиваются при прибывании в желудке. Такая пища имеет большой объём при низкой калорийности;
• Недостаток воды в кишечнике. Для запуска перистальтики кишечника в нём должно скопиться значительное количество воды. Это обеспечивается наличием в потребляемой пище гиперосмотических веществ, например растительных сахаров, которые способны притягивать большие объёмы жидкости;
• Потребление высококалорийной пищи, имеющей малый объём. Подвох в том, что съедая подобную пищу, мы визуально не замечаем растяжение живота, да и ощущения наполненности желудка не возникает. Вот только после переваривания такая пища способна задержаться в кишечнике очень надолго не вызывая перистальтики;
• Недостаток клетчатки в пище. Клетчатка, которая не усваивается организмом, проходит по кишечнику как «таран», разрыхляя скопившиеся массы и увлекая их за собой;
• Потребление продуктов, приводящих к зашлакованности кишечника;
• Избыток жира, сахара, крахмала, обильное потребление выпечки, жаренной и копчёной пищи приводит к процессам гниения в кишечнике. Образовываются каловые камни, создающие «пробки» и травмирующие слизистую оболочку;
• Недостаток в потребляемой пище молочнокислых бактерий. Недостаток данных бактерий приводит к нарушению микрофлоры кишечника, недостаточной всасываемости питательных веществ его стенками, развиваются процессы гниения.
• Недостаток в потребляемой пище калия и магния. Калиевые соли крайне важны для сокращения мышц кишечника, а магниевые - для проводимости нервных импульсов.

Ошибки в режиме питания, приводящие к запорам:

• Обильные приёмы пищи с большими перерывами. 3-разовое комплексное питание полезно исключительно для экономии времени. А вот для нормальной работы кишечника, да и организма в целом, идеально 6-разовое питание небольшими порциями.
• Плотный завтрак «в постели». Проснувшись, нужно сначала выпить около 300 миллилитров воды комнатной температуры, подвигаться и только черезминут приступать к завтраку.
• Обильная трапеза перед сном. Плотный ужин не противопоказан. Наоборот, за ночь организм успевает переработать всю медленно перевариваемую пищу. Но с момента такого ужина до сна должно пройти как минимум 2 часа.
• Употребление воды только когда «мучает жажда». Организм далеко не всегда сигнализирует о недостатке воды чувством жажды. Слабость и ощущение голода даже при достаточном количестве съеденного тоже могут быть симптомами нехватки воды. В сутки нужно выпивать не менее полутора литров чистой воды, равномерно распределив это количество в течение дня.

Рацион питания для избежания запоров

Подбор правильного питание для стабилизации работы кишечника, который отвечает вышеназванным требованиям, на самом деле очень прост. И главные критерии стопроцентного успеха - постоянство правильного рациона и его сочетание с достаточным количеством двигательной активности.

Продукты и блюда, потребление которых крепит кишечник

Перечисленная ниже пища ни в коем случае не является противопоказанной, просто она не должна становиться базовой, так как она значительно снижает перистальтику кишечника:

• Сдобная выпечка, включая свежий белый хлеб;
• Каша (из риса, манной и перловой крупы), картофельное пюре;
• Мясо и яйца в больном количестве, особенно жаренные;
• Сливочное масло, кремы, молочный шоколад;
• Протёртые супы из овощей, крем-супы, супы-пюре;
• Кисели на основе картофельного крахмала, отвар риса;
• Фрукты и ягоды: груши, айва, черноплодная рябина, черёмуха;
• Чай, кофе, какао;
• Красное вино.

Любителям перечисленных продуктов совсем не обязательно категорически отказываться от любимой еды. В нужных сочетаниях и правильно приготовленные они уже не крепят, а переходят в разряд нейтральных. Например, груши и рис имеют множество полезных свойств, и в умеренном количестве негативных последствий не вызовут. Рис рекомендуется всегда употреблять со свежими овощными салатами, при этом брать рис нешлифованный. При употреблении груш есть одна хитрость: крепят груши слабой и нормальной спелости, а очень спелые груши могут даже давать противоположный эффект. Нужно учитывать нюансы.

Продукты и блюда, расслабляющие кишечник

• Растительные масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, кокосовое;
• Кисломолочные продукты: кефир, йогурт, сыворотка, простокваша;
• Каша (гречневая, ячневая, овсяная);
• Рыба и морепродукты;
• Сушеные фрукты;
• Отруби и хлеб с отрубями;
• Сырые овощи: капуста (в т.ч. квашенная), редька, репа, редис, свекла, морковь, помидоры, огурцы, лук;
• Фрукты и ягоды: арбузы, дыни, яблоки, сливы, абрикосы, хурма, виноград, крыжовник, клубника, малина, лесные ягоды;
• Минеральная вода, соки и компоты из фруктов, квас, белое вино.

«Скорая помощь» при запоре

Названные ниже продукты и блюда помогут быстро восстановить работу кишечника при запоре, и злоупотреблять ими в большом количестве при нормальной работе кишечника не стоит, чтобы не пришлось потом срочно пить отвар из риса, заедая его грушами, которые кишечник крепят.

Семь блюд - катализаторов, расслабляющих кишечник

• Растительное масло в чистом виде. Употребить продукт нужно на голодный желудок в объёме 1-2 столовых ложки;
• Цельнозерновая овсяная каша, заправленная большим количеством льняного масла на завтрак;
• Компот из ревеня. Лучше всего готовить на водяной бане в течение 20 минут. Подслаживать мёдом.
• Салат из сырой капусты, зелени и яблок с растительным маслом.
• Нефильтрованный чёрный кофе на завтрак.
• Салат из свеклы с размоченным черносливом, заправленный свежей простоквашей на ужин.
• 1/2 кг спелых слив на голодный желудок.

Налаживание работы кишечника при помощи употребления правильных продуктов - это не лечение, это просто переход от неправильного питания к правильному. Данный процесс не требует ни ограничений в количестве пищи, ни финансовых затрат, ни психологических усилий. Просто немного организованности и постоянства. А получаемые плоды огромны: бодрость, энергичность, трудоспособность, спокойные нервы и хорошее настроение!

Использование материалов сайта разрешено только с предварительного согласования с редакцией.

Слабительные продукты фрукты и овощи при запорах, для похудения: список, рецепты напитков и блюд с послабляющим действием на кишечник. Какие продукты нужно и нельзя кушать взрослым, детям, беременным и кормящим мамам для хорошего стула?

Статья познакомит вас с пищей, которая дает слабительный эффект и способна бороться с запорами.

Слабительные продукты: список

Запор – это не только симптом многих заболеваний, но и последствие нарушения работы кишечника. Запор возникает в прямой кишке. Иногда его появление чем-то спровоцированное, в других случаях – патологическое. Чаще всего появление этой неприятности объясняется нарушением правил питания. Кроме того, что процесс дефекации отсутствуйте, могут появляться боли в животе, чувство распирания, головная боль, интоксикация, отсутствует желание принимать пищу или же съеденное возвращается рвотной массой.

Самое неприятное при запоре – стул. Он грубый, тяжелый, зловонный. Ходить в туалет тяжело и больно. Вы можете много тушится ради небольшого отхождения кала, но не получать облегчений. К тому же, из-за перенапряжения лопаются стенки сосудов в глазах, напрягаются сосуды, может появиться постоянная мигрень, геморрой и анальные трещины (что в свою очередь ведет к воспалительным процессами, болезненности ран и кровотечениям).

В чем заключается лечение запора:

• Улучшение перистальтики (сжимания) стен кишечника
• Размягчения кала
• Стимулирование секрета кишечной железы

ВАЖНО: Помочь вам справиться с проблемой запора сможет сбалансированная диета, которая будет состоять из продуктов со «слабительным» эффектом.

Делать профилактику и лечить запор можно, не прибегая к медицинским препаратам (свечи, слабительные сиропы, клизмы). Для этого важно насыщать свое меню продуктами с богатым содержанием клетчатки. Клетчатка – пищевое волокно, а позже в процессе ферментации в слизь, которая обволакивает каловую массу и облегчает ее отход.

Другое, не менее важное «слабительное» вещество – органическая кислота. Она способна напрямую воздействовать на перистальтику кишечника, повышая его активность. Интересно так же то, что «сахаристые» продукты (ягоды, фрукты, сухофрукты, свекла) «притягивают» к себе воду, а значит и сам кал становится «водянистым».

Кроме того, «сахаристые» продукты могут «бродить», а те вещества, которые они выделяют в процессе брожения, напрямую воздействуют на железы, провоцируя кишечное сокращение. Тот же принцип действия и у соленых продуктов («притягивание» воды). Жирная пища кал делает «мягким», поэтому ему легче двигаться по кишечнику.

Даже холодные продукты способны влиять на работу кишечника. В такой пище имеется «угольная кислота». Эта еда влияет на терморецепторы в кишечных стенках, в результате чего они сокращаются сильнее. Что можно отнести к холодным продуктам: газировка, квас, кумыс, окрошка, свекольник, мороженное.

Продукты со слабительным эффектом:

• Злаки. Речь идет о цельнозерновых культурах и злаковых крупного помола. Такие продукты не перевариваются полностью, но напрямую действую на кишечник и его стенки. Самыми эффективными считаются отруби, пшеница, овес.
• Крупы. Речь идет о крупах «темного цвета» (не белые, как рис, к примеру – он крепит). Варите каши из гречки, овсянки, перловки и пшенки. Желательно добавлять в блюда растительные масла и кусочки овощей, либо фруктов.
• Овощи. В них много пищевого волокна, которое быстро насыщает и способствует продвижению кала по кишечнику.
• Фрукты. Имеют не только пищевые волокна, но так же и органические кислоты, а так же сахар.
• Масло (растительное). Действуют очень просто – смягчают стенки кишечника, как бы «смазывая их» и это способствует легкому прохождению кала.
• Кисломолочные продукты. Продукты, сквашенные «живыми» бактериями, способны улучшать микрофлору кишечника и воздействовать на его перистальтику.

Что ослабляет кал?

Слабительные фрукты и овощи: список

• Тыква – способна регулировать работу кишечника, смягчать стул и помогает продвигать кал.
• Свекла – богатое содержание сахара в корнеплоде способствует «притягиванию» воды и кал становится водянистым.
• Капуста – имеет много пищевого волокна, которое «раздражает» стенки кишечника.
• Горох и фасоль – улучшают и ускоряют пищеварительный процесс.
• Зелень – кроме того, что в любой зелени имеется огромное количество пищевого волокна, в них так же имеются кислоты и вещества, усиливающие отток желчи.
• Морковь – богата на содержания сахара, клетчатки и органические кислоты.
• Морская капуста - активно стимулирует ЖКТ за счет богатого содержания пищевых волокон.

• Слива – в ней имеется особый сахар «сорбит», который не усваивается кишечником, но активно воздействует на стенки кишечника.
• Груша – в мякоти имеется много сахаров, а в шкурке клетчатки.
• Банан – кроме того, что в этих плодах много клетчатки, банан – чемпион по содержанию калия – минерала, поддерживающего водно-солевой баланс.
• Яблоко – фрукт является источником пектина, который способен активно влиять на стенки кишечника.
• Киви – мякоть фрукта богата пищевым волокном
• Авокадо – кроме клетчатки имеет большое содержание калия и органических кислот.

Продуты растительного происхождения

Какие продукты, фрукты и овощи крепят стул у взрослого и ребенка: список, таблица. Авокадо, киви, яблоки, капуста, клубника, банан, сырое куриное яйцо: слабит или крепит стул?

Для того чтобы устранить запор, важно правильно подобрать продукты для своей диеты. Мало кто знает о том, что «скрепляющая» стул пища может только ухудшить ваше положение. Разобраться в том, какая еда полезна, а какая нет – поможет таблица.

Какой кисломолочный продукт слабит стул?

Уникальность таких продуктов питания в том, что у них очень богатый и неповторимый состав. Любой кисломолочный продукт имеет не только витамины и минералы, но и полезными бактериями, а так же молочными кислотами.

На какие продукты нужно обратить внимание:

• Кефир – этот продукт очень уникальный, так как свежий (1-3 дней) не жирный кефир слабит, а «старый» (более 3-х суток) уже крепит.
• Молоко – жирное молоко слабит, а «слишком» жирное может даже спровоцировать отравление.
• Ряженка – обладает хорошим слабящим эффектом, она очень легка, размягчает кал.
• Закваска – за счет высокого содержания «полезных» бактерий, дает очень хороший слабительный эффект и нормализует работу кишечника.
• Простокваша – нормализует стул и водно-солевой баланс организма.
• Йогурт – имеют в составе бифидобактерии, нормализующие стул и укрепляющие иммунитет.
• Сметана – жирная сметана может слабить, а вот очень жирная даже спровоцировать несварение.

Кисломолочные продукты

Свекла: как использовать, как слабительное?

Свекла – самый популярный и действующий продукт питания, оказывающий мощный слабительный эффект.

• Сырая свекла. Обладает богатым запасом пищевого волокна, которое заставляет кишечник активно работать. Можно есть цельную или тертую свеклу, у нее достаточно приятные вкусовые качества.
• Вареная свекла. Удивительно, но этот корнеплод даже после варки и воздействия высоких температур не меняет свой химический состав и потому свойства у вареной свеклы ровно такое же, как и у сырой.
• Свекольный сок. Полезно пить регулярно для нормализации стула.

Видео: «Чем полезна свекла?»

Слабительные салаты: рецепты

• Свекольный. Самый главный компонент в салате – это свекла, обладающая максимально слабящим свойством. Ее следует натереть на крупной терке или терке для корейской моркови. Сдабривается салат несколькими ст.л. любого масла растительного происхождения, парой долек выдавленного чеснока и зеленью.
• Капустный. Для приготовления следует нашинковать несколько видов капусты, например белую, синюю и пекинскую. Улучшить вкус салата следует рубленой зеленью, маслом растительным и мелко нарезанным луком.
• Морковно-яблочный. Очень просто, вкусный и «десертный» салат. Готовить его просто – натрите морковь и яблоко на крупной терке, сдобрите 1-2ч.л. льняного масла. При желании можно чуть-чуть подсластить.
• Фруктовый. Для этого нужно смешать нарезанное яблоко, грушу, киви и другие плоды (все обладают слабым или сильным слабительным действием) и сдобрить несколькими ст.л. йогурта, посыпать изюмом или черносливом.
• С сельдереем. В равных пропорциях натирается сельдерей, яблоко и морковка. Можно добавить белокочанную капусту и зеленую часть сельдерея, сдобрить маслом
• Салат «щетка». Классический салат состоит из капусты (белой), морковки и свеклы. Их трут в равных количествах, смешивают с маслом.

«Слабительный» салат

Слабительные напитки: рецепты

Слабительным эффектом обладает любой свежевыжатый фруктовый или овощной сок, отвары сухофруктов и сушеных ягод. Так же полезно пить масло, растворенное в воде, которое будет обволакивать стенки кишечника, и помогать продвижению кала. Кроме того, считается, что соблюдение водно-солевого баланса (а именно не меньше 2-х литров воды в сутки) поможет избежать запоров.

• Свекольный сок
• Томатный сок
• Морковный сок
• Грушевый сок
• Сливовый сок
• Компот из сухофруктов
• Отвар красной рябины
• Стакан теплой воды и 1 ч.л. меда
• Стакан теплой воды и 1 ст.л. льняного масла
• Огуречный сок
• Зеленый чай с молоком
• Отвар льняного семени

Блюда из продуктов со слабительным эффектом: рецепты

Следует включать как можно больше блюд «слабительного эффекта» в свое меню, чтобы не переживать запоров и осуществлять их своевременную профилактику.

Меню с послабляющим действием продуктов для взрослых при запорах на неделю

Правильно спланировав свое меню на неделю вы надолго избавитесь от проблемы запора.

Первая половина недели

Меню с послабляющим действием продуктов для детей при запорах на неделю

Запор у ребенка – последствия неправильного питания.

• Неправильный прикорм
• Недостаточное питье
• Отсутствие режима питания
• Вредная пища
• Малая активность ребенка

Правильное устранение запора у ребенка – балансирование его питания.

• Овощные салаты
• Винегрет
• Тушеные овощи
• Свежие фрукты
• Запеченные яблоки
• Отварное или паровое мясо птицы и рыбы
• Сухофрукты
• Кисломолочные продукты
• Творожные запеканки
• Свежевыжатые соки
• Свежее молоко
• Вареные каши
• Овощные запеканки

• Крепкий черный чай (лучше заваривать ягоды или травы).
• Не закармливайте манной кашей и рисом
• Мало и редко включайте в меню редис, редьку, дайкон
• Не добавляйте в блюда чеснок
• Умерьте сдобу и хлеб, печенье
• В небольших количествах давайте макаронные изделия
• Ограничивайте слишком жирную пищу
• Ограничивайте слишком белковую пищу

ВАЖНО: Соблюдайте питьевой режим и всегда предлагайте ребенку соки, отвары, чаи, воду, молоко.

Диета от запоров для малыша

Меню с послабляющим действием продуктов для беременных и при грудном вскармливании на неделю

Чем насытить свой рацион питания беременным женщинам:

• Овощами и фруктами
• Кисломолочными продуктами
• Квашеными овощами
• Тушеными овощами
• Тыква с кашей, запеченная, в пироге
• Свежевыжатыми соками
• Овощными салатами
• Фруктовыми салатами
• Овощным и куриным супом
• Холодным свекольником
• Овощной икрой
• Мясом рыбы, птицы и говядины
• Ягодами
• Злаки и крупы, вареные каши

Чем питаться кормящей маме:

• Свекла (суп, свекольник, борщ без капусты, свекольная икра).
• Печеная тыква
• Кефир с льняным семенем
• Кабачковые котлеты и оладьи
• Овощные котлеты (морковь, свекла, зелень, картофель)
• Запеченные яблоки
• Бананы
• Вареные каши, злаки

Чего нельзя есть кормящей маме:

Видео: «Диета при запорах - что можно, а что нельзя?»

Каша «Дружба» на молоке и на воде

Можно ли есть имбирь при беременности свежий, маринованный …

Женская мода на весну-лето, осень-зиму 2018 года

Почему женщинам после родов, кесарева сечения нельзя поднимать …

Хурма для кормящих мам при грудном вскармливании новорожденных

Коментарии к статье

Стараюсь кушать много клетчатки, чтобы проблем не было. Но все равно у меня запоры - и меня это сильно беспокоит.

Очень полная статья. Все на блюдечке с золотой каемочкой. Спасибо.

Ирина, правильно делаете. У меня правда не всегда получается за своим питанием следить. Ем, как попала и что попало. Поэтому кишечник мой страдает, и высказывает протесты запорами. Так знаете, я Экспортал принимаю, если проблема начинается. Так и моя деликатная проблемка, достаточно быстро решается, и микрофлора кишечника в порядке, так как это средство не вредит ей.

Спасибо за статью.

Меня кефир хорошо слабит.

Ольга, у меня от кефира живот потом бурлит. Так что со спокойной совестью экспортал во время запоров принимаю. С ним и запор проходит быстро довольно, и на кишечник средство благотворно влияет.

При затрудненной дефекации ромашка снимает спазмы в кишечнике, оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее действие.

Приготовление лекарства

Для лечения запоров готовят ромашковый чай, отвар обязательно должен быть теплым, чтобы растение максимально отдало свои полезные свойства. Лекарственное средство используют для внутреннего приема, а также для применения в качестве очистительных клизм. Чайный отвар можно использовать при запоре и у взрослых, и у ребенка.

Приготовить чай из ромашки можно двумя способами:

1. Для приготовления лекарства от запоров у взрослых и у детей необходимо взять 2 столовые ложки сухой ромашки, залить ее 500 мл кипятка, поставить на плиту и кипятить 7-8 минут на медленном огне. Перед применением следует охладить средство, процедить. Усилить эффект от приема ромашкового отвара можно добавив в чай одну ложку меда. Лекарство принимают в утреннее и вечернее время натощак по половине стакана.
2. Второй рецепт предполагает использование 1 столовой ложки сухих цветков растения, сырье заливают стаканом теплой воды, ставят смесь на водяную баню, прогревают 30 минут. Перед употреблением 10 минут настаивают, доливают кипятка до объема 250 мл. Прием домашнего лекарства разрешен и у взрослых, и у детей, принимать необходимо до еды.

Для максимального эффекта следует готовить отвары из ромашки при запорах каждый день, хранение в холодильнике лекарственного средства должно занимать не более 2 дней, однако полезные свойства в большей степени активны в первый день после приготовления чая.

Растение помогает при затрудненной дефекации благодаря высокому содержанию эфирного масла и органических кислот. Такие компоненты, входящие в его состав, останавливают брожение содержимого кишечника, оказывают обезболивающее, дезинфицирующее действие, разжижают фекалии.

Отвар ромашки полезен людям, которые страдают гастритом, язвой желудка, двенадцатиперстной кишки.

Использовать лекарственное средство можно даже при хроническом запоре, однако в этом случае необходимо пройти курс лечения, который может заниматьдней, о приеме домашнего препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Ромашка также может и крепить, отвар из растения принимают при поносе и дизентерии, для этих целей готовят настой – столовую ложку цветков растения заливают стаканом кипятка, настаивают в течение одного часа, принимают 3 раза по 1/2 стакана.

При затрудненной дефекации ромашку следует пить в точной рекомендованной дозировке, иначе лекарственное средство может вызвать повторный запор.

Использование очистительной клизмы

Ромашку от запора принимают и в качестве очистительной клизмы, для этого используют слабо заваренный отвар. Очистительную клизму ставят взрослым и малышам на ночь, через 1-2 часа после еды. После первой клизмы лекарство подействует, и пациенту ставят вторую. Курс лечения ромашкой занимает 14 дней, использование отвара в виде очистительных клизм не вызывает аллергической реакции в организме.

Так как растение оказывает успокаивающее действие на нервную систему, то после употребления отвара или использования клизмы улучшается сон, что также важно при запорах, особенно у маленьких детей, которые становятся беспокойными при констипации.

Когда нельзя использовать средство

Хотя ромашковый настой полезен для здоровья, как и любым лекарственным препаратом, злоупотреблять им нельзя. Принимать разрешено точно назначенную дозировку, так как чай из ромашки способен вызывать запор, кроме этого, могут возникать головные боли, раздраженность, слабость и общее недомогание.

• при аллергических реакциях;
• при диарее;
• детям младше 1 года;
• женщинам, вынашивающим ребенка.

При длительных запорах, когда домашние средства перестают помогать, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, специалист выявит причину состояния и назначит лечение.

• Болезни и запоры
• Причины запора
• Средства от запора +
  • Клизма
  • Народные средства +
    • Масло
    • Овощи
    • Фрукты
  • Лекарства +
    • Капли
    • Свечи
    • Таблетки
• У кого запор +
  • У взрослых +
    • У женщин
    • При беременности
    • У мужчин
  • У детей
  • У пожилых

Контакты Пользовательское соглашение Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Какие продукты крепят кишечник

Продукты, крепящие кишечник, а именно их подробный список, всегда поможет при разных расстройствах кишечника, как у малышей, так и у взрослых. Неприятные ощущения, вызванные неправильной пищей и диетой, отсутствием полезных бактерий, малоподвижным образом жизни, можно исправить, как введя, так и исключив данный перечень ингредиентов из вашей пищи.

Список продуктов, которые крепят кишечник

• Белковые продукты особенно показаны при расстройствах желудка, чтобы наладить его работу. Например, отварное мясо, птица. Отлично белок справляется с проблемой поносов, но не стоит злоупотреблять, иначе придётся заедать клетчаткой. Сюда же отнесём варёные яйца, а так же кисломолочную продукцию, старше одного дня (кефир и йогурт, творог, что был изготовлен более суток назад, оказывает крепящее действие на желудок).
• Крупы, да-да, именно они, но только рис и манная крупа. Рис можно назвать первым спасателем при расстройствах желудка, именно он закрепляет больше всего, а значит, противопоказан при запорах. Остальные же наоборот, обладают большим количеством клетчатки, и минимумом крахмала (он, кстати, тоже является крепящим). Могут вызывать запор и макаронные изделия.
• Некоторые овощи так же оказывают крепящее действие на кишечник, например, картошка, особенно варёная, приготовленная аналогично белокочанная капуста и свёкла, в сыром виде. Баклажаны хорошо закрепляют кишечник.
• Фрукты: бананы, особенно не очень спелые, груши (как на кого действуют), а так же из заморских – хурма. Некоторые ягоды, такие как черника и смородина, чёрная рябина. Гранат, виноград и отварная морковка. Последняя же в сыром виде может наоборот – воздействовать как лёгкое слабительно, особенно с яблоком.
• Некоторые напитки, например, терпкий чай, чёрный и зелёный. Отвары из мяты или ромашки так же могут крепить. Особенно при расстройствах желудка показан компот, приготовленный их сухофруктов.
• Аккуратно при запорах следует отнестись и к поеданию белого хлеба и сухариков их него, так как этот продукт хорошо крепит. Так же печенье, типа «Мария», галетное то есть, может помочь, если случился понос. Оно и закрепляет, и не вызывает вздутия, уменьшает активную перистальтику.
• Полный список продуктов, которые слабят или закрепляют кишечник, смотрите здесь.

Самые популярные статьи по этой теме:

1 комментарий

Ромашка слабит или крепит?

ромашка от поноса или от запора?

может ли ромашка у ребенка вызвать запор, понос?

Ромашку лекарственную (т.к есть разные виды ромашки, поэтому лучше купить в аптеке именно для внутреннего применения) заваривают детям при расстройстве желудочно-кишечного тракта для снятия воспаления слизистой желудка и кишечника. Ромашка является не закрепляющим и не слабительным, а противовоспалительны­ м средством.

Ромашка аптечная является достаточно популярным медицинским народным средством, в том числе и для устранения проблем с работой кишечника.

В составе ромашки есть такие вещества, как дубильные, пектины, кислоты аскорбиновая и никотиновая, поэтому отвар из ромашки снимет в кишечнике спазмы, что помогает решить проблемы с запорами и окажет противовоспалительны­ е и дезинфицирующие действия.

Для использования рамешки в качестве лекарства от запора, нужно приготовить отвар:

• Первый способ: 2 ст.ложки сухого сбора залить пол литрами кипятка, поставить на 8 мин. на медленный огонь. Охладить, процедить. Для лучшего эффекта добавить ложку меда. Пить утром и вечером по 0,5 стакана натощак.
• Второй способ:

1ст.ложка сухой ромашки заливается 1 стаканом подогретой воды и эта смесь помещается на водяную баню на 30 мин. После этого дать настояться в течении 10 мин., долить кипятка, чтобы общий обьем составлял 1 стакан (250 грамм) и выпить отвар до приема пищи.

Для лучшего эффекта, такие отвары должны быть свежеприготовленными­ , так как наибольшая их активность происходит в день приготовления.

Пить отвар из ромашки при запорах нужно ежедневно.

Что является еще одним положительным фактором при использовании ромашки, так это то, что такой отвар можно принимать больным с язвенной болезнью как желудка. так 12-ти перстной кишки, гастритами.

При хронических запорах, отвар из ромашки курс лечения увеличивается до двух недель.

Но. ромашка может выступать и в качестве борьбы с поносом и диареей, так как она вполне может и крепить.

Для такого использования следует приготовить настой ромашки (не отвар): 1 ст.ложка сухих цветков заливается 1 ст.кипятка и настаивается в течении часа. Принимается настой по полстакана 3 раза в день.

Поэтому можно сказать, что ромашка может использоваться как слабительное, так и как крепящее средство. Нужно заметить, что если нет аллергической реакции на ромашку, то она используется для лечения и детей, и беременных женщин.

Ромашка аптечная – она оказывает небольшое закрепляющее действие. Хотя в составе ромашки и нет особого вяжущего действия. Это растение часто используется в комплексном лечении различных кишечных заболеваний. Ответом будет: ромашка аптечная не вяжет, однако и не слабит. Просто ромашка снимает воспаления нашей слизистой желудка, а также кишечника. Если у кого-то вдруг понос, то лучше прибегнуть к медикаментозным средствам сугубо направленного действия.

Аптечную ромашку применяют при воспалении ЖКТ. Врачи прописывают ее при болезнях поджелудочной железы. У детей, даже у младенцев ромашкой лечат вздутие животика, то есть от спазмов кишечника. Поносы она не лечит, но облегчает состояние, снимает спазмы.

Ромашковый чай еще никому не помешал. Если употреблять его вместе с мятой, мелиссой, тысячелистником, то это облегчит любые желудочные боли. Консультация врача-гастроэнтероло­ га обязательна.

Ромашка аптечная, а именно она, среди многих видов ромашек, обладает лечебным действием, содержит несколько компонентов, которые и способны помочь больному. Так, бисаболол снимет воспалительный процесс, убивает микробы.Снижает выработку пепсина. Апигенин приостанавливает развитие ракового заболевания, также борется с воспалительным процессом, синтезирует синтез нейронов. Камазулен- антисептик, кумарин- снижает свертываемость крови (требуется учитывать при подготовке к операциям), снимает приступы астмы. Сесквитерпены обладают антигельминтным действием.

Таким образом, настои ромашки способны воздействовать на кишечник посредством снятия воспалительного процесса, подавлением микрофлоры, снятием спазмов мускулатуры кишечника, то есть оказывать антидиарейное действие. В составе ромашки нет вяжущего действия и, как простой настой для снятия поноса, использовать его нет смысла. Вместе с тем, настой используют в качестве клизмы при запоре.

Ответ- ромашка в лечении кишечных заболеваний не вяжет и не слабит, она лечит слизистую кишечника, снимает воспалительный процесс и спазм мускулатуры кишечника.

Ромашку можно пить и не боятся, что она слабит или крепит.

Часто считают, что ромашку пьют от поноса, так как в инструкции написано, что показанию к применению понос.

Само действие ромашки аптечной, лекарственной направлено не столько на то, чтобы остановить понос или помочь при запорах, а чтобы оказать противовоспалительно­ е действие, своего рода навести порядок кишечнике (всякие "плохие бактерии" - причина поноса, организм избавляется от них таким способом), устранить причину дискомфорта, у деток это могут быть еще и колики, вздутие. Хотя при этих симптомах лучше давать укропную водичку или чай с фенхелем. А вообще лучше советоваться с врачом, особенно, если собираетесь давать ромашку детям.

Отвар ромашки часто немного останавливает диарею (понос) но это скорее всего не потому что обладает вяжущими свойствами, а потому что нормализует микрофлору и убивает (или сдерживает активность) микроорганизмов вызывающих ее. В качестве крепящего я сначала использую более действенное - бадан, а уж потом можно и мягкое лечение из ромашки, что бы вся буря улеглась окончательно. Но опять же после этого так же не замечал что бы ромашка слабила снова.

Ромашка скорее нейтральна к качеству стула.

Аптечная ромашка - отличное антисептическое и противомикробное средство. Запоры, как правило, не возникают из-за "неправильных микробов". Постронние и нежелательные микроорганизмы вызывают именно понос. Поэтому ромашкой чаще всего лечат поносы, борются с микробами. Слишком крепко заваренная ромашка может вызывать тошноту. Чаще всего ее применяют в смеси с мятой и/или зверобоем, так проверенными травами от поноса и различных проблем с желудочно-кишечным трактом.

Ромашка крепит. Детский врач рекомендовал смешивать ее с мятой (которая слабит) для того, чтобы получить противовоспалительны­ й эффект без изменения перистальтики (поперечного движения) кишечника. (При усилении перистальтики кишечника пища продвигается быстрее и вода впитывается меньше, отчего и происходит понос).

Поскольку и ромашка и мята имеют противовоспалительны­ й эффект, такое сочетание применяют для маленьких детей.

Детский кишечник является менее защищенный и более слабый, чем кишечник взрослого человека. В обычной ромашке в инструкции четко прописано, что её применяют при ПОНОСАХ. Соответственно, ромашка крепит. Так что ребенку следует давать её с осторожностью.

Пью сама часто ромашку она не помогает при поносе но и запор не вызывает. помогает от вздутия, облегчает тяжесть в животе. разницы нет ребенок или взрослый будет принимать ромашку.

ромашка.

На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения - удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

Какие продукты крепят стул у взрослых и детей: список

Причинами тошноты, ухудшения самочувствия и диареи нередко являются проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Они могут развиваться на фоне хронических заболеваний. Чтобы быстро устранить диарею, можно включить в рацион питания продукты, которые крепят стул.

Такой подход поможет нормализовать стул у взрослых, а для ребенка вареная пища гораздо полезнее жареной.

Обратите внимание на список продуктов, способствующих укреплению стула:

• Нежирное мясо. Поможет устранить диарею мясо говядины, кролика и цыпленка, приготовленное в вареном виде или на пару.
• Каши и отвары. Приготовленная на воде гречка, рис и овсяная каша помогают закрепить стул.
• Нежирные сорта рыбы. Выбирать можно как речную, так и морскую рыбу. Во время приготовления не стоит добавлять приправу – лучше запечь рыбу в духовке.
• Молочные продукты. Обезжиренный творог нормализует пищеварение и предотвратит диарею.
• Вареные овощи. Картофель, морковь и вареная кукуруза станут не только полезными, но и вкусными. Обратите внимание, что часто кормить детей кукурузой не стоит – это может вызвать несварение и запор.
• Протертые супы. Первые блюда негустого типа хорошо подойдут для нормализации пищеварения грудничка. Их лучше готовить на нежирных слабых бульонах с добавлением подсушенного хлеба.
• Вареные яйца. Данный продукт питания известен своими укрепляющими свойствами. При наличии заболеваний желчного пузыря, стоит ограничить его употребление.
• Гранат. Сок гранатовых плодов, а также настой из его кожуры успокаивает желудок и сможет нормализовать стул. Принимать его необходимо по 3 раза в день.
• Продукты, содержащие дубильные вещества. К ним относятся крепкий черный чай, черная смородина.

Народный опрос

Облако тегов

Наша статистика

ромашка слабит или крепит

В разделе Воспитание детей на вопрос Какое действие оказывает чай с ромашки на стул ребенка? Крепит или слабит. заданный автором Ўля Ричард лучший ответ это никакого. ромашка применяется как противовосполительное средство.

Не крепит и не слабит, скорее снимает кишечные колики!

Это просто травяной чай, никакого воздействия на стул нет.

Ромашка аллерген. А у нас с нее живот болит. Мы ромашкой из шприца горлышко полощим.

Как правило слабит, но у кого как, детки разные, нам лично не помогало.

Ромашка крепит или слабит

отвар ромашки и шиповника. слабят или крепят?

Девочки, наш педиатр глупая или это я загоняюсь.

согласна по поводу рисового овара, по себе помню малая была чего то нажралась и тоже был очень сильный панос, так мама меня восстановила очень быстро варенным рисом))) если вдруг не пройдет понос вы отпишите я вам напишу название хорошего препарата, малой очень помог, а от горла купите ротокан и полоскайте горло(меня он спас от гнойной ангины, он на основе ромашки)

тоже в инфекционке когда с поносом лежали говорили компот из сухофруктов пить. но мы не пили. нам не нравится. я бы нифуроксазит дала и смекту. на ночь еще можно микроклизму из смекты сделать. 2 раза в инфекционке лежала. я уже профи можно сказать.

Ромашка от запора или от поноса?

Наверно это индивидуально. Меня слабит и сильно, сына крепит.

Прикорм. Статья не моя

очень полезная статья!

обязательно сделаю но ней схему после переезда!

Первый прикорм.

Проблемы новорожденных

Питание кормящей мамы в первые 4-6 мес. ГВ

я вообще в растерянности, во всех статьях ну ВСЕ по-разному пишут, прям удивительно спорный вопрос оказывается. Мне непонятно, почему если нельзя свежие фрукты к примеру и капусту белокочанную, манку, соки из пакетов, ПОЧЕМУ ИХ дают в роддоме (или солянка не в счет?). Мне один педиатр в роддоме сказал, что нельзя сырые фрукты-овощи, другой сказал, что можно немного… как быть совершенно не понимаю и что тогда готовить… и мужу отдельно что ли готовить… он у меня на овощах долго не протянет. Я так не хочу чтобы у моей крошки животик болел, готова хоть от чего отказаться, добыть бы однозначно достоверную информацию только

Вот на творог бы я никогда не подумала, а мягкий диетический тоже? Я все на сушки грешила, а их как раз можно с чистой совестью))

А сок стерилизованный восстановленный для детского питания считается консервированным?

Сахар нельзя в чистом виде только? в печеньках, например, можно? или вы все такое тоже на фруктозе ели?

с овсянкой вообще сюрприз)) если она хорошо идет, можно, наверное, не отменять? а про перловку что скажете?)

Про чернослив говорят, колики вызывает

Мне стало слодно определить для себя все де параметры что можно кушать из всех списков продуктов которые следует исключить.

Вот родились. Суп куриный или мясной можно (или мясо и курицу исключить?). Гречку, кашу какую либо можно? Я после статьи в замешательстве - вроде как все запрещенно, а что не щапрещенно то с осторожностью. Что посоветуете без боязни кушать с первого дня? Спасибо

Запор (вторичный) у ребенка 3,5 года

Ох, как я вас понимаю. Моей скоро 4 и мы периодически страдаем от запора. Может не ходить 4, 5 дня потом идёт и такая же ситуация как у вас. Микролакс не даёт ставить, попа для неё это святое. Последний раз когда ставили клизмочу с мужем насильно, я не выдержала, и сама с ней заплакала… Нам не помогали никакие лекарства, которые выписывали врачи. Пили все. И потом нашли то, что нам подхолит- это Вазелиновое масло. Пить её нужно 1столовую ложку через 30м после еды. Масло 100%выводиться из организма. Она вытекает даже, когда ребёнок писать садиться, этого не нужно бояться. Примерно 4,5 раза в день нужно давать. Курс месяц, потом снова к врачу. Конечно ещё диета, очень сложно всегда готовить отдельно для ребёнка. Исключить рис, мучное, даже хлеб не даю, каши быстро расторимые, йогурты, конфеты, и много чего ещё. Купите чернослив, сварите и давайте пить ребёнку, только без сахара. Яблоко в день 1шт, утром стакан кефира, можно и перед сном. И много, много поить.

У нас ещё вылезла, как я думала геморрой, фото есть, сюда не буду скидывать. Но хирург сказал, что это просто кишка опустилась, и это не геморрой.

Аааахххх 😰😰😰тоооже самое вчера, она начала тужиться и плакать, я смотрю она не покакала, быстренько сняла памперс и на горшок, чтобы легче получилось, но у неё начало выходить очень большая какаха, очень толстая для 7 мес ребёнка, я начала нервничать и чуть ли не плакать вместе с ней, я не знала как помочь, она начала дергаться ножками от того что больно, ничего не выходит. Начало кровить, а ребёнок плачет 😢😢😢😢😢и покакать не может, там все стояло и не выходило. Я положила ее и начала помогать, взяла Влаж салфетку, надавила на стенку ануса и с помощью дочки я смогла вытащить этот ужас, который ее мучал 😢😢😢. Я ничего укрепляющего не давала вроде ей, только ввела новую кашу. Теперь ее не даю.как я боюсь запоров у дочи, так как я сама прекрасно понимаю как это больно 😢😢😢😢а у неё ещё кровит. Микролакс и глицериновые свечи не ставлю, так как свечи не облегчают симптоматику, а микролакс жжёт и мучает 😢😢😢. В общем каши убрала, но без каш тоже не знаю как 😢она вес не набирает вообще

Вот та же беда. Не с кем не было такого как с младшим 1,10 а какает простите как взрослый мужчина(диаметр) и сухо очень. Вообще сдавали анализы ещё в 2мес. Все нормально. Прописали дюфолак или нормазе. Давала по чайной ложке в день в смесь либо в грудное молоко или водичку. Помогало. Из фруктов много нельзя т.к. аллергик. В год снова сдали анализы и снова ничего ужасного не обнаружили. Сказал педиатр что больше жидкости необходимо т.к. кишечник всю влагу впитывает + бифидум бактерин. В течении 2-х месяцев пили бифидум бактерин 2 флакона в день. И стул стал пористый(извиняюсь за подробности) и мягкий. (Обычно покакать это прямо работа, потеет, краснеет, кряхтит и бывали трещены зад.прохода, в его то возрасте ужас(((.) потом вроде бы все наладилось + кабачок ввели и баклажан. Яблоки, мандарины. Но вот сейчас переболел кишеч.инфекцией и стул закрепился конкретно. Сегодня с таким трудом ему удалось сходить. Завтра снова начну давать бифидумбактерин и дюфолак. Сама не знаю как бороться с этой бедой.

так девченки, еще и для волос масочки)

(Я самая красивая)

Я самая красивая:: уход за волосами

Я проблему ищу… но как я поняла это затянется на ооочень долгое время, кстати гормоны все в норме, но мне надо их перездавать, т.к., нашли кисту обоих яичников, как мне сказали ее вызывает какой-то гормональный сбой, в общем темный лес. +еще был сильнейший стресс(смерть) и через месяц они посыпались((((Если все-таки из-за стресса, то умершие волосы отпадут, а новые полезут.Вот и думаю, что проблему искать долго, а волосы то лееезууут дальше! Мне-бы ср-во, что-б хотя-бы новые росли… Нужно хоть что-то делать, а так сидеть и ждать пока оканчательно облысею-не выход(

Не для меня эта маска. Я делала не перцовую, а горчичную, но разница не большая. Пекло очень сильно, я думала у меня на голове не останется ни волос, ни кожи. Написано было, что с такой маской надо выходить час, меня еле хватило на 15 минут. Знаете, когда на голове пожар, там уже не до красоты. Потому я пару раз сделала, поняла, что не мое это и больше не стала над собой издеваться.

Диета кормящей мамочки

В первый день после родов вы скорее всего будете в больнице, а там, как правило, кормят с учетом всех рекомендаций. Так что по поводу этого вопроса волноваться не стоит. А стандарт пребывания в роддоме 5-7 дней, опять же во время которых там кормят, а запрещенные продукты скорее всего не передадут. Я вот попила воды после родов (родила в 23.55) только через 3 часа (маааленький стаканчик) и полноценно на первом завтраке в 9 утра. Вот это меня, конечно, сильно измучило:)

А про то, что чай уменьшает лактацию, никогда не слышала. Задумаюсь.

Когда можно переходить к употреблению всех продуктов или на период ГВ ограничения все-равно строгие, например, нельзя цитрусовые и морепродукты?

Правильное питание очень важно для кормящей мамочки

Правильное питание кормящей мамочки

Все остальное выдержать можно, ведь недолго. А потом, лучше по самочувствию малыша ориентироваться, у всех реакции разные

Архипастырь Сибири (Н.Н. Соколова)- 7

Матушку Анну Ромашку тоже знаю очень хорошо. У них с отцом Андреем чудесная семья -8 деток.

Что нужно приобрести ребенку в 1 -ые месяцы жизни. Очень много букв, полезная статья беременным первым малышом.

Просто невероятно гениальная статья. Спасибо вам огромное! Я думала, уже скоро умом тронусь от такого количества информации! А тут всё по полочкам. Спасибо! Спасибо!

а мне еще муж говорит что я загоняюсь))половина вообще бредятины))неужели после сына не осталось опыта, или все позабыла??)))

Сначала одежду для выписки и в роддоме(у нас малыш в своей) а нас мену. А потом все покупается по мере теребности

Диета кормящей мамы

Диета кормящей мамочки

благодарю за статью. возьмем некоторые моменты на заметку… Жаль, что нельзя боовые. жуть как тянет на пюре из чечевицы))))) Точно могу сказать - диета необходима. Полностью газики не устранит, т.к. недоразвит ЖКТ у малышей, но значительно облегчает ситуацию.

диета при гв может кому пригодиться

О питании КГ с сайта http://www.babyblog.ru/user/listopad/

Приданное малыша. Что нам понадобилось в первый месяц жизни.

Для себя (прикорм)

Прикорм для грудничков и не только.

спасибо! в закладки.

Список вещей для новорождённого (кому надо зайдите) Гаги зайди)😚

Только распашенки бесполезная вещь на мой взгляд, удобнее всего боди и слипы)) и слюнявчиков побольше))

Радионяня тоже не нужна была мне и электрокачели, развивающие коврики всякие мой сын просто не оценил.

Еще банеоцин в порошке хорошо, кгда пупок обрабатывать - перекисью промыть, и порошок банеоцин засыпать, он не дает загноиться пуповинке, всю лишнюю влагу впитает и еще и заживляет

аптечка для малыша

Марганцовку очень даже продают, что за глупости 🙂

А вот лечить бактериями любое нарушение стула я бы не посоветовала, поскольку не любое нарушение стула является дисбактериозом. Чтобы поставить диагноз дисбактериоз, нужно пройти не одно исследование. И ставит этот диагноз врач.

Домашняя аптечка для новорожденного

Пожалуйста, не надо распространять нелепые советы про лечение насморка грудным молоком, несмотря на то, что это якобы отличное народное средство, зарекомендовавшее себя в веках. Грудное молоко - отличная питательная среда для размножения бактерий. В лучшем случае вы ничего им не вылечите, в худшем - значительно усугубите ситуацию.

Во всех новорожденно-грудничковых отделениях московских больниц, где мы успели побывать, висят плакаты крупными буквами и с множеством восклицательных знаков: не закапывать грудное молоко ни в какие отверстия, кроме рта. Врачи (а поверьте, это профессионалы высочайшего уровня) устали бороться с этой ересью.

Прям снова окунулся в приятные хлопоты подготовки к прибытию малыша)) У нас аптечки, правда, очень недолго были разделены на детскую и взрослую, потихоньку взрослые лекарства стали просачиваться в детскую аптечку и наоборот. А тут старший сын вообще спросил, куда делся лимонтар, у него видите ли похмелье (и смех, и грех, весь в меня, пить не умеет, как оказывается, приходится голову по утрам лечить, благо, нужное средство всегда под рукой)… Смотрю на дочку и думаю: Поля, расти потише!

Покупала все в аптечку, благодаря статье http://www.chadoblog.ru/care/aptechka_novorozhdennogo/ Составлен отличный список, по нему я все и покупала, так как не знала, что именно нужно. Теперь у меня в детской аптечке все есть! Рекомендую Вам воспользоваться этой статьей!

Аптечка для малыша

Для того чтобы быть красивой женщины идут на всё – наращивают ресницы, волосы, ногти, ложатся под скальпель пластического хирурга, изнуряют себя диетами и спортом. Говорят, что красота требует жертв, но всегда ли эти жертвы оправданы?

Как происходит наращивание ресниц.

Ресницы обезжиривают, потом на каждую ресничку с помощью пинцета и клея приклеивают несколько искусственных ресниц. На один глаз уходит от 30 до 100 ресниц, они могут наращиваться пучками или по одной, разными материалами. С такими длинными и густыми ресницами можно проходить 2-3 недели, а потом они начнут выпадать – пока вы не сделаете коррекцию, во время которой вам наклеят новые ресницы. Нарощенные ресницы нужно поддерживать постоянно!

Минусы при наращивани ресниц.

К сожалению, наращивание ресниц не проходит без негативных последствий. Часто искусственные ресницы начинают выпадать вместе с собственными. Итог: свои ресницы становятся редкими.

Смола на которую приклеивают ресницы иногда вызывает аллергические реакции, ваши глаза будут чесаться и слезиться. Может обостриться конъюнктивит.

Во сне нужно постоянно контролировать положение лица. Нельзя спать, уткнувшись лицом в подушку, и ворочаться.

Следует соблюдать осторожность при умывании, теперь глаза теперь нельзя и пользоваться жирными кремами. А тушь лучше снимать обезжиренным молочком.

Да и правда, красота требует жертв, но нужны ли нам такие проблемы?

Magic Glance – прост в применении и высоко эффективен.

Средство для роста ресниц Magic Glance INTENSIVE необходимо наносить на кончики ресниц 1 раз в день за 2 часа до сна. Magic Glance обладает способностью обволакивать реснички и глубоко проникать к их корням. Препарат не требует смывания, и потому обеспечивает продолжительное действие. Благодаря тому, что в состав препарата входит: запатентованный биотехнологический комплекс«Mineraux de la mer» на основе морских минералов, стимулирует образование плотных и длинных ресниц. Масло орхидеи – защищает кожу около ресниц от свободных радикалов и внешних агрессивных воздействий. Способствует регенерации волокон коллагена и эластина. Витамин РР и аргинин улучшают микроциркуляцию и поддерживают энергетический обмен в луковице, гидролизованный кератин способствует восстановлению структуры ресниц. При этом ресницы становятся густыми плотными, длинными и блестящими.

Не стоит усложнять жизнь, лучше выбирать более легкий путь. Одна минута в день и можно жить полноценной жизнью без слезящихся глаз и конъюнктивита. Magic Glance не причиняет никаких проблем и хлопот. Простота использования, безопасность, заметный эффект уже через месяц.

Magic Glance или наращивание ресниц – выбор очевиден!

Отдельно следует сказать о перманентном макияже глаз (микропигментации).

С помощью специального препарата на небольшую глубину под кожу вводится гипоаллергенный пигмент.

Эта процедура позволяет визуально сделать взгляд более выразительным, а ресницы – более пышными и густыми.

Если вы хотите сделать акцент именно на ресницы, вам подойдет вид татуажа «эффект густых ресниц». При этом пигмент наносится на межресничное пространство точками или штрихами.

приданное для малыша

Прекрасный список необходимых покупок для новорожденного, с анализом того, что действительно надо, а что нет

Кроватка - самая простая. Лучше не приучать к укачиванию. Нам была удобно, что она на колесиках. На ночь придвигала к своей постели, не нужно было вставать. А на день ставила на свое место.

Матрас кокосовый - лучше купить за ранее, вынуть из упаковки, т.к. имеет сильный специфический запах. выветривается примерно за 2-3 недели.

Бампер в кроватку (лучше что бы подушки снимались по отдельности) - красиво, прикрывает от сквозняка.

пододеяльники - не понадобились пока, мы летнии.

Одеяло - не понадобились пока, мы летнии.

Одеяло- не понадобились пока, мы летнии.

Плед - лучше если будут разные в кроватку и на улицу.

Ковшик для купания

термометр для воды в ванной

большое банное, махровое полотенце с капюшоном - 2шт, самые мягкие.

Губка или махровая рукавичка - пока не пользовались

Молокоотсос Авент - мне очень потребовался еще в роддоме на 3й день.

Бутылочки Авент 3шт: 1 по 125 мл, 1 на 260мл, позже на 330мл. (я кормлю часто с бутылочки сцеженным молоком и допаиваю водой)

Ершик / губка для мытья бутылочек

Соска пустышка Авент - величайшее изобретение человечества!)))

Прищепка для пустышки

Одежда (на июнь - август)

30 шт батистовых и хб пеленок (90*120 и 120*120) -

на неделю хватает. протереть слюни, подстелить на пеленальный столик, в несколько слоев на кроватку так как памперс иногда протекает и под голову от слюней или срыгивания.

3 шт комбинезонов (слипы) парадно-выходные

3 шт комбинезонов (слипы) тонкие

3 шт комбинезонов (слипы) более плотные

6 шт Боди с длинным рукавом (4 тонкие и 2 более плотные)

4 шт Боди с коротким рукавом

5шт ползунков (3 тоненьких и 2 более плотных)

ползунки на лямках (полукомбенизон) - мне не понравились, неудобно.

кофточки с длинным и коротким рукавом под полукомбенизон

Чепчики - не понадобились

шапочка из трикотажа - 2шт - после ванны и на улицу

3 шт слюнявчика

2 шт царапки - пользовались только пару дней пока ногти не подстригли

1 шт комбинезонов (слипы) парадно-выходной 62 размер

3 шт комбинезонов (слипы) тонкие спать 62 размер

1-2 шт Боди с длинным рукавом 62 размер

4 шт Боди с коротким рукавомразмер

4-5шт ползунков (3 тоненьких и 1-2 более плотных) 62 размер

1-2 кофточки с длинным рукавом на бодик, если прохладноразмер

2 песочника (комбезик на тонких лямочках с шортиками)62 размер

1-2 шт шапочка из трикотажа

3-5 шт слюнявчика

4 пары носочков

Косметика и Аптечка

Памперсы - Huggies newborn 1 (2-5 кг) или Pampers Premium Care (2-5 кг) Newborn 5 звезд (белая пачка)

Лосьонные салфетки джонсонс-беби / памперс

Крем для попы «Buebchen»

детский крем - для складочек

Присыпка «Buebchen» - пользовалась буквально пару раз

Детское масло джонсонс-беби - пока не потребовалось

Ватные палочки с ограничителем - потребовались позже, ближе к месяцу.

Ватные палочки без ограничителя - для пупка

Ватные диски - для умывания

Ножницы обычные маникюрные, не детские.

Мягкая щеточка для волос - потребовалась к 2 месяцам, для вычесывания корочек.

старинное средство - пропаренное масло

Травы: череда, ромашка, кора дуба

Пипетка - для пупка

Перекись водорода - для пупка

Зеленка - для пупка

Марганцовка - совсем не потребовалась

Солевая грелка для животика -пока не потребовалась

Детский стиральный порошок - «ушастый нянь»

Детский - Кондиционер - опаласкиватель

Детское мыло самое дешовое для застирывания вещичек

Ведро с крышкой для грязных подгузников

Корзина для грязного белья

1. Мобиль - нравится музыка; игрушки можно легко отцепить; тряпичные игрушки - они легче и не травмируют малыша, если он случайно себя заденет; на батарейках. - пока не реагирует. уже 2 месяца малышу, но игрушка не интересует.

Это ж сколько денег надо что бы всё это купить. Половину того что здесь написано вы тупо не будите использовать или попользуйтесь 1-2 раза лишняя трата денег. Мусорное ведро? зачем оно есть на кухне и в туалете, в комнате это уж для совсем ленивых. Всякие стерилизаторы, подушки для кормления и прочая фигня, не нужна. Нужно брать только самое основное и необходимое что действительно будет нужно на первых порах. В чём будет острая нужда вы поймёте по мере поступления проблем, тогда и докупите.

Спасибо за статью! Очень информативно, ппотому как среди такого изобилия очень тяжело сориентироваться, что же всё-таки является средством первой необходимости, а что можно и потом докупить))

Аптечка для малыша

тоже видела этот список, но когда выложила меня тут задрала одна девушка, что тут половина запрещено для ребенка. У меня немного другой список:

Для ухода за пупочной ранкой: зеленка+перекись водорода 3 %+стерильная вата, пипетка 150

Доп.аксессуары: клизма №1 25 мл может исп., как газоотводная трубка или по прямому назначению. вазелиновое масло (применение широкое)+фенхелевый чай от колик+череда или ромашка для купания 200

Лекарственные средства покупать при необходимости и посоветовавшись с врачом.

Не вижу необходимости покупать что-то про запас-в аптеках всё это есть. Хлорофиллипт -гадость ужасно вонючая. На первое время понадобится только зелёнка, перекись и стерильная вата. Нос чистили грудным молоком с пипетки+ вытягивали сопельки самой маленькой резиновой грушей-спринцовкой, глазки фурацилином промывали.

ого сколько всего надо… у меня в жизни такого количества всяких препаратов не было

Подробный список для новорожденного + список в роддом

Наташ, я искала список покупок и набрела на ваш) очень объемный и удобный, спасибо! Я хотела у вас спросить только про увлажнитель - какой именно вы приобрели и как пользуетесь им? У нас тоже очень сухо, мы купили и толку от него практически нет(что не так делаем? он работает только если закрыть все двери и окна в комнате? может у нас просто он плохой.

думаю, воспользуюсь Вашим списком))) спасибо большое))) а запуталась… не знаю, что покупать(((

Круто. А как профессионально написано - все по делу.