Как повесить детскую грушу в квартире. Как правильно и надежно закрепить боксерскую грушу на потолке. Подвес самой груши

В последнее время модно отдавать предпочтение спорту и здоровому образу жизни. Не всегда имея возможность попасть в тренажерный зал, многие стараются обустроить его у себя дома: покупают специальное снаряжение, вешают турники и боксерские снаряды. Последние, в свою очередь, крайне полезны, так как помогают развить силу и выносливость, улучшить координацию движений. Однако от того, насколько правильно и качественно сделано крепление для груши на потолок, зависит не только сохранность имущества, но и собственное здоровье.

Правильно разместив и закрепив снаряды, спортзал можно устроить даже у себя дома

Как правильно крепить грушу к потолку

Боксерские груши различаются по своему виду, размеру и назначению. Более легкие образцы используются для отработки скорости и техники ударов. Тяжелые изделия, как например, мешок, предназначены для силовых серий. Для каждой из них требуется определенное крепление к потолку. Чтобы правильно его сделать, необходимо учесть все особенности спортивного снаряда, а также возможности собственного жилья.

Способ крепления легких снарядов

Для крепления небольшой или полупрофессиональной груши (до 25 кг) к потолку можно воспользоваться анкерным болтом с петлей или крюком. Для его установки в выбранном месте на потолке перфоратором делается отверстие. В него вставляется болт и закручивается. При движении по часовой стрелке имеющаяся в его корпусе конусная втулка распирает анкер и надежно фиксирует в потолке. Саму грушу можно подвесить за кольцо при помощи карабина. Это позволит в случае необходимости легко снять и убрать снаряд.

Анкерный болт с крюком или кольцом – идеальный вариант крепления для небольшой груши к бетонному потолку

Если вы устанавливаете грушу на растяжках, то помимо потолочного крепления понадобится установить аналогичный крюк в полу строго напротив. Его монтаж следует производить только в бетонное основание, так как ни одно напольное покрытие не способно выдержать подобную нагрузку.

Груша на растяжках нуждается в двух точках крепления: потолочной и напольной

Установка тяжелых груш и мешков

Для монтажа более серьезных и тяжелых аперкотных груш или боксерского мешка простым крюком не обойтись. Тут понадобится особая система крепления с площадкой, которая равномерно распределит вес снаряда и его нагрузку на потолок.

Системы крепления груши с площадкой

При установке тяжелой груши необходимо учитывать, что радиус крепления должен быть больше радиуса самой груши. Если расставить болты слишком широко, амплитуда колебания и вес снаряда будут воздействовать на них не перпендикулярно, а под углом. Это может привести к их расшатыванию и крушению всей конструкции. Слишком близкое расположение болтов грозит повреждением потолочного покрытия. Специалисты советуют перед монтажом обязательно замерить радиус груши и амплитуду ее колебания при помощи отвеса.

Потолочные крепления с площадкой имеют различную форму и количество точек фиксации

Когда все подготовительные работы выполнены и найдены точки фиксации, на их месте высверливаются отверстия. Железная площадка прикручивается болтами к потолку. Для снижения трения об бетон можно поместить под нее резиновую прокладку. За имеющееся кольцо на цепях подвешивается груша или боксерский мешок.

Если в вашем доме деревянные потолки, то даже для крепления небольших снарядов стоит воспользоваться именно этим методом, чтобы снизить нагрузку на перекрытие. В случае с подвесными или натяжными потолками необходимо заранее предусмотреть место для установки боксерской груши, сделать закладную или специальное отверстие. Не следует крепить снаряд на гипсокартонную конструкцию, она не способна выдержать такой вес.

Подвесные игрушки крепятся на потолок аналогично груше и прекрасно подойдут для украшения детской комнаты

Соблюдая все правила и меры предосторожности, подвесить боксерскую грушу дома самостоятельно не составит труда. Даже если она вам надоест или через какое-то время не понадобится, оставшееся крепление можно использовать для подвесных потолочных игрушек или других мелочей, которые станут изюминкой вашего интерьера.

Видео: как подвесить грушу

Здравствуйте!

Давно читаю статьи на этом сайте, и убедился, что их пишут настоящие профессионалы. Поэтому уверен, что вы сможете мне помочь. Мой сын увлекается боксом, постоянно тренируется, мы ему даже грушу боксерскую купили. Все лето она провисела на турнике во дворе, но сейчас погода уже не та, чтобы заниматься на улице. Хочу повесить её дома, но не знаю, как прикрепить грушу к потолку.

Дело в том, что в комнате сына он гипсокартонный, а в прихожей, где тоже нашлось бы для неё место, натяжной. Дом частный, одноэтажный с деревянными перекрытиями по балкам. Если бы не такие потолки, проблем бы не было. Подскажите, как можно решить эту задачу и подвесить снаряд своими руками?

С уважением, Борис

Здравствуйте, Борис. Задача у вас действительно сложная, но вполне решаемая. Вам нужно сделать сквозное крепление груши к потолку. Что это такое и как при этом не повредить чистовое потолочное покрытие, мы сейчас расскажем.

Сквозное крепление

Почему вам нужно именно такое крепление? Чтобы пройти сквозь все слои потолочной конструкции и затянуть гайку с обратной стороны.

Сделать это из дома не получится по причине слабости и ненадежности верхнего отделочного слоя и риска повредить его. А также потому, что вероятность точно попасть в балку, не видя её, очень мала.

Изготовление крепления

Купить готовое крепление, которое подойдет именно вам, будет трудно. Лучше сделать и установить его своими руками, тем более, что это несложно. Инструкция прилагается.

Как повесить боксерскую грушу на стену в квартире

Вам понадобятся:

Длинная оцинкованная шпилька с резьбой (3) диаметром не менее 12 мм.

Совет. Если вы не знаете даже приблизительно, какова общая толщина перекрытия с отделкой, берите самую длинную шпильку. Обрезать её можно будет по месту.

Три гайки (1) с соответствующей шпильке резьбой.
Металлическая пластина (2) с отверстиями для крепления. Центральное отверстие должно быть таким, чтобы сквозь него проходила шпилька.
Кольцо с резьбой под шпильку – так называемая рым-гайка (5). За неё будет цепляться карабин (6), обеспечивающий съемное крепление к потолку груши.
Широкая шайба (4), обеспечивающая жесткий упор для рым-гайки.

Собирать все эти разрозненные детали в одну конструкцию сразу не нужно. Это делается в процессе монтажа крепления.

Установка

Теперь посмотрите, как устанавливается такое потолочное крепление для груши. Но сначала определите место, где она должна висеть.

Для справки. Чтобы спортсмену было удобно заниматься, желательно подвешивать грушу так, чтобы вокруг неё находились по два или хотя бы полтора метра свободного пространства.

Находясь в помещении, точное место крепления определить не получится. Пока просто сориентируйтесь в пространстве и измерьте, на каком расстоянии от внешних стен дома находится искомая точка.

Поднявшись на чердак, перенесите ваши измерения на пол и посмотрите, какая из балок находится ближе всего к нужной точке. Если перекрытия утепленные и балок не видно, найти её поможет острый штырь, которым материал протыкается насквозь. Теплоизоляцию с выбранного места временно нужно удалить.

Теперь можно приступать к решению основной задачи – как закрепить грушу на потолке.

Для этого:

Возьмите длинное сверло, диаметр которого на пару миллиметров больше шпильки. И с помощью дрели просверлите в балке сквозное отверстие.

Как только сверло «провалится», начинайте действовать более осторожно и медленно. Если потолок гипсокартонный, его тоже нужно аккуратно просверлить, стараясь держать дрель строго вертикально. Если это натяжное полотно, то постарайтесь его не задеть.
Вставьте в получившееся отверстие шпильку. Она должна пройти сквозь все слои и выйти из потолка на 3-5 см. Если потолок гипсокартонный.
В случае с натяжным потолком вам потребуется помощник в доме. Как только шпилька коснется полотна, он должен будет поставить метку на нем в этом месте. Вокруг отмеченной точки нужно приклеить специальное пластиковое кольцо, которое используют для укрепления отверстий под светильники или трубы. После этого в центре кольца можно прорезать или прожечь отверстие и протолкнуть шпильку дальше.

Затем на нижний конец шпильки надевается шайба и накручивается рым-гайка с проушиной для карабина, которая закрепляется обычной гайкой. После чего шпилька при необходимости вытягивается вверх до упора.
Осталось закрепить конструкцию со стороны чердака. Для этого на шпильку сначала надевается пластина и опускается вниз до упора с балкой. Потом на верхний конец шпильки поочередно накручиваются и затягиваются две оставшиеся гайки, прижимающие пластину к основанию. Её можно дополнительно прикрутить к балке саморезами по дереву.

Всё. Возвращайте на место утеплитель и подвешивайте грушу на проушину с помощью карабина. Можно обойтись и без него, но карабин позволяет легко снимать спортивный снаряд и убирать его, если в этом появится необходимость.

Осталось сказать, что цена описанного крепления невысока. Готовые специальные кронштейны с анкерами стоят намного дороже, да и в вашем случае они не помогут.

Заключение

О других способах крепления расскажет видео в этой статье.

Вполне возможно, что они вам тоже пригодятся. А о том, как повесить на потолок грушу и не повредить не рассчитанную на большие нагрузки отделку, вы теперь знаете.

Крепление для груши на потолок дает возможность оборудовать в квартире тренажер для того, чтобы постоянно поддерживать себя в спортивной форме. Боксерские груши и мешки в последнее время приобрели большую популярность, и многим хочется иметь их в своей квартире.

Задача вполне решаема с учетом их огромного выбора в спортивных магазинах, а потому приобрести понравившийся снаряд не составит труда. Проблема возникает при попытке надежного его крепления в жилом помещении. В принципе, и вопрос, как закрепить снаряд, решается достаточно просто, и все можно сделать своими руками, придерживаясь рекомендаций.

Как известно, боксерская груша представляет собой тренажер для отработки ударов. На первый взгляд, такое нехитрое приспособление выдвигает ряд специфических требований, связанных с выбором места и надежностью его крепления. Необходимо отметить эти нюансы:

Необходимо исключить падение приспособления при любой силе и интенсивности нанесения ударов, в т.ч. ногой.
Должен быть обеспечен круговой подход к тренажеру и свободное круговое перемещение с отступлением на несколько метров.
При максимальной амплитуде раскачивания груша не должна касаться стен и каких-либо предметов.

При монтаже снаряда необходимо учитывать такие особенности: тип потолочного перекрытия, массу снаряда и его разновидность, размеры снаряда и максимальную амплитуду его отклонения. Когда решается вопрос, как повесить грушу на потолок, необходимо учитывать низкую механическую прочность подвесных и деревянных потолков, наличие пустот в бетонных плитах, возможность постепенного расшатывания конструкции в процессе эксплуатации. Надо позаботиться не только о надежности и безопасности тренажера, но и о возможном вреде, который он может принести потолку.

Важнейшими параметрами боксерского снаряда являются масса и размеры. Можно выделить следующие его основные виды:

тренировочная груша: имеет небольшие размеры, а вес не превышает 24-25 кг;
груша на растяжках: основное отличие - прикрепить надо и к потолку, и полу;
классический вариант или апперкотная груша: масса снаряда в среднем составляет 40-60 кг;
боксерский мешок: утяжеленный снаряд значительных размеров.

Необходимый инструмент

При установке боксерской груши своими руками следует заранее позаботиться об инструменте, который будет необходим:

перфоратор;
электродрель;
молоток;
гаечные ключи;
отвертка;
плоскогубцы;
рулетка;
линейка;
щуп для измерения глубины;
штангенциркуль.

Варианты крепежных элементов

Для надежного закрепления боксерской груши лучше использовать стандартный потолочный крепежный элемент, который может иметь разную конструкцию.

Наиболее распространены такие крепежи, способные прикрепить грушу к потолку:

Болт анкерного типа с крюком. Готовые анкера выпускаются разного размера и предназначены для различных нагрузок. Необходимо только правильно определить реальную нагрузку. С их помощью монтируется потолочное крепление для груш массой до 45-50 кг.
Специальное крепление для боксерского мешка. Предназначено для удержания снаряда массой более 50 кг. Наиболее распространена конструкция в виде пластины с центральным кольцом. Крепление пластины к потолку обеспечивается 4-мя анкерными болтами диаметром порядка 10-13 мм и длиной 9-12 см. За счет создания четырех точек крепления прочность приспособления значительно возрастает.
Качельное крепление. Такое устройство позволяет закрепить боксерскую грушу на деревянном потолке, но для этого в перекрытии определяется наиболее прочная балка. В конструкцию входит качельный крюк и шуруп-кольцо. Толщина элементов составляет не менее 8-9 мм.
Сквозной вариант. При необходимости подвешивания очень тяжелого снаряда или при появлении сомнения в прочности крепежного узла крепление обеспечивается путем просверливания перекрытия на всю толщину. Используется прочный крюк, фиксация которого производится с внешней стороны потолка. Для такого типа крепления, как правило, применяются самодельные детали.

Анкерное крепление

Закрепленный на потолке тренажер должен быть удобен и безопасен. Это условие выполняется при проведении аккуратного и правильного монтажа всех элементов крепления. Каждый вид крепежной конструкции имеет свою специфику установки. Анкерное крепление монтируется с соблюдением следующих условий:

Отверстие для анкерного болта пробивается перфоратором, при этом инструмент должен входить строго вертикально. Необходимую глубину отверстия рекомендуется отметить прямо на сверле. Следует учитывать, что при попадании в пустоту бетонной плиты сверлится новое отверстие (и так до тех пор, пока не будет просверлено отверстие в монолите).
Анкерный болт вставляется в сформированное гнездо до упора, а затем затягивается распорная часть. Как правило, стандартные анкера распираются 2-мя способами: затягивание гайки гаечным ключом или закручивание самого анкерного болта. Фиксация элемента должна быть очень прочной, даже малейший люфт не допускается.
Присоединение подвесных элементов к крепежу осуществляется с помощью самозащелкивающихся карабинов.
Для крепления боксерской груши применяется анкерный болт диаметром не менее 12 мм и длиной рабочей зоны 90-120 мм.

Монтаж других систем

Принцип установки специальной пластины для подвешивания тяжелого боксерского мешка не отличается от предыдущего случая. Правда, просверлить необходимо не одно, а 4 отверстия под анкера диаметром 8-10 мм. Важно точно нанести разметку на потолок, для чего к нему прикладывается пластина и отмечается расположение отверстий.

Для закрепления самой пластины вставляются все 4 анкера, а затем, не допуская перекоса, осуществляется поочередное их затягивание. Лучше всего вначале закрепить 2 болта, расположенных по диагонали.

При установке особо тяжелых боксерских мешков массой более 100 кг могут использоваться пластины с 8 отверстиями.

Монтаж тренажера на деревянном потолке лучше всего осуществлять с помощью крюков качельного типа, которые перераспределяют нагрузку так, что вертикальная составляющая снижается. Для крепления груши находится наиболее прочная, мало нагруженная балка. В ней сверлится отверстие, которое на 2-4 мм меньше диаметра вкручиваемого участка крюка. Таким образом обеспечивается закручивание крепления «в натяг».

Сквозное крепление применяется при недостаточно прочном материале перекрытия, например в случае подвесного потолка. Можно рекомендовать такую технологию установки боксерской груши. Через всю толщину потолка сверлится отверстие, в которое вставляется шпилька с резьбой на обоих концах. Диаметр шпильки не менее 10-12 мм.

Снизу устанавливается пластина с крюком или кольцом для подвешивания снаряда. Лучше всего в пластину вкрутить рем-болт. Она закрепляется на шпильке с помощью шайбы и одной гайки. С внешней стороны потолка устанавливается шайба, которая значительно больше диаметра отверстия, и 2 гайки. Использование спаренных гаек устраняет риск раскручивания при эксплуатации тренажера.

Боксерская груша в собственной квартире становится популярным тренажером, позволяющим поддерживать физическую форму. Установить ее можно своими силами, но желательно с использованием стандартных элементов крепления. Эффективно эксплуатировать такой снаряд можно только при правильном и надежном его закреплении, в частности на потолке.

Прежде чем задаваться вопросом о том, как установить крепление для груши на потолок, необходимо разобраться, какая разновидность груши собирается поселиться у вас дома. В народе и груши и мешки с песком именуются одинаково. Таким образом, мы имеем в наличии как минимум три типа боксерских груш, имеющих разные требования к своей установке.

Среди них:

Мешок для отработки серийных ударов. Обычно они достаточно мелкие и не достигают массы в 25 килограмм;
Груша на растяжках. Здесь бывают разные варианты;
Классическая апперкотная груша. Ее вес должен быть соизмерим с весом атлета;
Пневматическая груша. Тяжеловес. С ее установкой, скорее всего, будут значительные проблемы, и понадобится недюжинная хитрость и сноровка.

Разновидности боксерских груш

Как повесить грушу на потолок? Для этого достаточно запастись необходимыми креплениями, инструментами, прикинуть вес спортивного снаряда и возможность его прикрепления с дальнейшей успешной эксплуатацией.

Самый простой из доступных вариантов - закрепить между косяками двери перекладину и на нее уже подвесить грушу. Надежно, практично и возиться долго не нужно. Если же отрабатывать крепление боксерской груши к потолку, то тут стоит повозиться.

Железобетонный потолок

Крепление боксерской груши к железобетонному потолку

Для стандартных груш не тяжелее 40 кг необходимо:

Просверлить в потолке (если быть точнее - в том месте, где предполагается подвесить спортивный снаряд) отверстие 12 мм в диаметре;
Вставить в результат своей работы распорный анкер с кольцом. Это делается с помощью молотка. Втулка конусной формы, расположенная внутри анкера, при тренировке будет находиться в постоянном движении. Хаотичные ее движения будут распирать анкер все шире и все надежнее фиксировать грушу;
Подвесить на анкер грушу на крюк или специальный карабин. Очень удобно бывает после тренировки убрать снаряд в укромное место для того, чтобы он не мешался. Для малогабаритных квартир и домов это особенно актуально.

Можно закрепить грушу и на очень толстый дюбель-гвоздь (16 мм * 180 мм), но это применимо для конструкций килограммов в 30-40 не более. Кроме того, дюбель-гвоздь никогда не будет держать более крепко, чем при непосредственном вкручивании. Со временем он все равно расшатается. Учитывая специфику эксплуатации спортивного снаряда, в этом нет ничего противоестественного.

Особые случаи

Особое крепление боксерской груши

К особым, нетрадиционным случаям можно отнести:

подвесной потолок;
деревянный потолок;
очень тяжелую грушу;
растяжку, которая закрепляется не только на потолке, но и на полу.

Все эти конкретные жизненные обстоятельства нуждаются в особом подходе и некоторых хитростях.

В случае с подвесным потолком кронштейн потолочный для боксерского мешка крепится не к гипсокартону (иначе он просто свалится), а в глубокие слои, на черновой потолок. Как именно - нужно исходить из первоначального алгоритма.

Деревянный потолок. Чтобы такое покрытие выдержало вес конструкции, его надо распределить. Делается это с помощью специальной площадки. В идеале металлической. Она может быть круглой или квадратной формы. Это не так важно.

Главное - ее диаметр. По законам физики, чтобы качественно распределять нагрузку, она должна быть в диаметре несколько больше, чем ширина мешка. То есть для этого нужно сначала измерить грушу, потом подобрать плиту подходящего диаметра, закрепить на ней крюки (их должно быть несколько и они должны быть равномерно распределены по разным сторонам), а потом на эти крюки подвесить цепи, на которых будет держаться груша. Вот как подвесить грушу к потолку так, чтобы это было грамотно.

Утяжеленный вариант

Крепление утяжеленной боксерской груши

Как грушу прикрепить к потолку, если ее вес 80 кг и более? Надо только грамотно рассчитать свои действия.

Итак, вот примерный план действий в таком запущенном случае:

Карандашом отметим то место, где будет закреплена груша. Она не должна располагаться близко к стенам и иметь как минимум 4 квадратных метра свободного пространства в диаметре;
Рулеткой производим измерение груши;
Берем отвес и раскачиваем его, измеряя допустимую амплитуду колебаний. При необходимости переносим точку крепления;
Намечаем 4 отверстия в потолке, располагающиеся шире, чем диаметр груши. Делаем в намеченных местах отверстия, желательно диаметром 12 мм;
Закрепляем анкерные болты в отверстия;
Прицепляем карабин. При высоких потолках или желании опустить грушу для удобства - несколько карабинов;
Подвес груши за крюк на карабин.

Груша на растяжке и на Г-образном кронштейне

Кроме классического варианта, есть еще возможность закрепить мешок с песком для тренировок на растяжке между полом и потолком. В полу, как и на потолке, крепится анкер, а затем к нему прицепляется цепочка, идущая от мешка.

Боксерская груша на растяжках

Если есть возможность, то для подвешивания боксерской груши нужно использовать спортзал. Если такой возможности нет, то надо приспосабливаться и не забывать о том, что потолок для вас - это пол для соседей. Отрабатывая апперкот или умение точно наносить удары можно подпортить психику людям.

Г-образный кронштейн для крепления боксерской груши

Некоторые прибегают к хитростям, сулящим спокойствие для соседей, но некоторые сложности при монтаже. Используют Г-образный стальной кронштейн с намеченными отверстиями и закрепляют их на стенах или вплотную к потолку. Вибрации от этого заметно сужаются, но увеличивается риск заваливания груши набок или, вообще, обрушения всей конструкции.

Заключение

В заключение хотелось бы сказать, что с тяжелыми грушами лучше не экспериментировать. Если вы живете в квартире, то лучше при покупке ограничиваться маленькими, легковесными экземплярами, не превышающими по массе 50-60 килограмм. Снять такую грушу при необходимости не составит труда, а колебательные движения при тренировке будут заметно менее вредоносными. Как для вас, так и для анкеров и соседей, вынужденных слушать ваши тренировочные экзерсисы.

Главное в деле монтажа спортивного мешка - правильно выбранная тактика, выверенный план действий и умеренность при выборе груши. Анкера и крюки должны покупаться в проверенном магазине. При должном терпении и соблюдении несложных правил все должно получиться.

Занятия спортом становятся все более популярными у нас в стране. Многие устанавливают в своих квартирах турники, но существуют случаи, когда провести эту, казалось бы, простую операцию не так уж и просто. К примеру, знаете ли вы, как повесить грушу на потолок? Так как панели перекрытия в многоквартирном доме пустотелые, то такая задача не может быть решена сходу. В данной статье мы расскажем о том, каким может быть крепление груши к потолку и как его сделать своими руками.

Как крепить грушу к потолку

Существует несколько разновидностей боксерских груш, поэтому различаются и способы их крепления. В первую очередь, подвеска для груши выбирается в соответствии с весом самой груши.

Различают такие способы крепления:

Крепление груши до 25 кг

Так как груша небольшая, то ее крепление не требует дополнительных усилений.

Чтобы провести крепление для груши на потолок необходимо иметь:

саму боксерскую грушу;
анкерный болт с петлей;
крюк для затяжки болта;
цепь для подвешивания или прочная веревка;
сверло по бетону;
пожарный и винтовой карабины.

После того, как все комплектующие приобретены, можно приступать к выполнению работ. Для этого:

отмечаем место установки груши;
используя перфоратор, делаем отверстие;
очищаем отверстие от пыли;
вставляем анкер до упора;
затягиваем его плотно ключом.

Простое крепление для небольшой груши готово. Для того, чтобы узнать как оно выглядит в реальности, можно просмотреть фото. Фото инструкции помогут вам разобраться с вопросом, как прикрепить грушу к потолку.

Крепление груши в 60 кг

В некоторых случаях, сделать крепление традиционным способом просто невозможно. Причиной этому может быть подвесной потолок или большой вес груши. В конечном итоге это приводит к тому, что отверстие, в которое вкручен анкер, начинает разбиваться и груша запросто может упасть на пол.

Для того, чтобы этого не случилось, можно закрепить грушу с помощью специального фиксатора, который имеет в основании площадку. Благодаря этому, вес груши равномерно распределится по всей площади крепления. Как повесить грушу на потолок?

В данном случае процедуры по установке груши выглядят следующим образом:

На потолке выбирается точка для фиксации. В зависимости от системы крепления, таких точек может быть три или четыре. Следует помнить, что радиус самого крепления должен быть больше радиуса груши. Если отверстия для крепежей разместить сильно широко, то вес груши будет воздействовать на болты крепления не перпендикулярно, а под углом, что негативно сказывается на надежности такой установки. Если же разместить точки крепления слишком близко, то существует высокая вероятность повреждения потолка. Поэтому необходимо проверить амплитуду колебаний груши с помощью отвеса.
Делается замер радиуса груши и ее длины.
Определяется амплитуда колебаний груши.
Для установки дюбелей на потолке делаются 4 отверстия.
С помощью ключа вворачиваются болты.
В ушко вставляется карабин.
Подвешивается груша.

Следует обратить внимание на ситуацию, которая часто может возникать в панельных домах. Делая отверстие, можно попасть в полость внутри плиты, таким образом дюбель не может быть закреплен. Для того, чтобы избежать этого, в отверстие можно набить мелкую гальку. Также в отверстие можно ввести кусочки древесины, правда, такой способ не слишком долговечен.

Как повесить грушу на потолок, смотрите на видео:

Установка апперкотной груши

Как закрепить грушу на потолке в этом случае? Сперва подбирается подходящее место. Затем проводится разметка с учетом амплитуды колебаний груши. После этого перфоратором проделываются отверстия под дюбеля. В них вставляются крепежные элементы, на которые затем вешается груша.

Существуют также и пневматические груши. Подобное крепление боксерской груши к потолку подходит и для них. Единственным отличием в конструкции такой груши является то, что внутри нее вместо опилок или другой смеси находится резиновая камера, наполненная воздухом.

Так как амплитуда движений такой груши достаточно большая, нередко случается так, что во время занятий повреждается потолок. Поэтому необходимо обратить особое внимание на площадь покрытия потолка защитной пластиной. Она должна уберечь потолок от касания груши.

Цена таких крепежных элементов не слишком высока, поэтому не стоит экономить, ведь результатом некачественного крепления может быть как нанесение повреждений потолку, так и здоровью человека.

Вот теперь вы знаете, как подвесить грушу к потолку.